如何終結非A即B的選擇困難?

曾經(jīng)在電臺里聽到一段話,深以為然。

“面對心儀已久的人,是應該選擇繼續(xù)做朋友,還是大膽表白?”

”問問你自己,這個人,你更愿意TA做你的朋友還是戀人?如果那么怕,就把它埋在心底,做永遠的朋友吧!”

這種糾結兩難的狀態(tài),用心理學的術語來說,就是產(chǎn)生了雙重趨避沖突,也就是兩個選項都想要,但又都各有有利弊,難以下決心做決定。就像這個問題,面對心儀已久的人,相處時的甜蜜和默契,是真的想要一起朝朝暮暮、長相廝守的??墒牵戆壮晒α耸墙源髿g喜,要是沒成功呢,豈不是連朋友都沒得做?而且,一個普世的真理就是,朋友比戀人更容易保持長久的美好關系。那就還是保持朋友的關系吧,至少可以一直相見一直關心。可是,這樣合適的一個人,只做一輩子的朋友,只能以朋友的身份表達愛意,真的不甘心……

所以,到底該怎么選?

通常,在面對這樣兩難的境地的時候,我的方法是——預判哪一個選項放棄以后的后果,是我最不愿接受或是最不能承受的,我就選哪一個,然后伺機而動或是為之努力。

比如當年高一結束文理分科的時候,文科理科都是我之所愛,不知道到底該讀文還是讀理。而且作為資深的文學青年一枚,初中時就一直以為自己是會學文科的。那個年代,文科不僅難考而且還不好找工作,而且還有一句深入人心的話:學好數(shù)理化,走遍天下都不怕。再加上文理科老師的負責人輪流來做工作,讓十幾歲的我更加糾結茫然。以至于校長干脆特批,給了我一個暑假的時間讓我去想清楚將來要學什么……后來,我是因為不能接受文科要死記硬背的日子,不能接受沒有數(shù)理化解題的快樂,最終選擇了理科,并從未后悔。這算是我第一次用這樣的方法去解決了一個兩難的問題,并初步?jīng)Q定了我未來人生的走向。(只是,當時還有一個插曲。本來是跟一個死黨約好了要學文科的,以至于她認為我是迫于壓力放棄了理想,背棄了與她的約定,所以跟我絕交了~她理解不了做數(shù)理化題目還有快樂。當然,死黨之所以會是死黨,就在于無論怎樣,最后都會重歸于好。)

再比如,大學畢業(yè),迫于壓力聽從家里的意見,去了設計院工作。機會還是不錯的,收入也是不錯的,離家也近。只是我受不了事業(yè)單位那一眼就能望到頭的日子,所以還是決定要出來闖蕩。所以,我努力工作努力學習努力賺錢,存夠了資本練就了手藝,在工作3年半以后,選擇來到深圳并順利的找到了合適的工作,并在此定居、扎根。在做決定之前,不是沒有經(jīng)歷過猶豫和搖擺的,畢竟在院里的工作是得心應手的,家人朋友都在身邊,生活安逸而自在。獨自闖蕩深圳,個中滋味各種辛苦不用多想就能知道。到現(xiàn)在,當年的同事朋友依然還是說佩服我的勇氣。支持我做出這個選擇、支撐我走到今天的唯一原因,就是——我不愿過一眼就能望到頭的日子。

我從來不會去想象,某一個選擇有可能會帶來的成功或是快樂,并以此為依據(jù)去做決定。想象一件事物好的一面總是太過輕巧并且容易使人失去警惕、誤以為真。而分析壞的一面則可以使人清醒并保持斗志,繼而思考對策,相對會更易于分清利弊。

簡言之,就是當你不知道該怎么選的的時候,就去想你不要的是什么,而不是拼命去想你要什么。

其實,當你想了半天你要什么,也知道要怎么做,以及意淫了半天成功以后的場景,卻依然沒有下定決心去做,只能說明兩個問題——一是你并不是真的那么想要,二是你的潛意識里,并不相信結局真的會那么好。

所以,撥云見日的方法就是,想清楚放棄哪一個是你所不能接受的,然后就放手一搏,坦然面對結果,不糾結、不言悔。


推而廣之,這個方法,基本上適用于生活中絕大多數(shù)糾結兩難的時刻,尤其是面對人生重大抉擇的時候。

其實,想明白了這個道理,很多事就沒有那么難做決定了。古語早就有云:魚和熊掌不可兼得。大多數(shù)的時候,越是糾結,越是兩難的問題,就越是只能是A或B,不能是A和B。所以,選你自己當下最想要的吧——也就是你最不能失去的那個。

回到開篇的那個問題,如果你最害怕的是再也不能見到TA,再也不能關心TA照顧TA,那就把愛深埋心底,以朋友之名陪伴左右吧。如果你敢愛敢恨、拿得起,放得下,那就勇敢追逐所愛,不負深情。

生命是由無數(shù)個選擇組成的,或大或小,或舉足輕重或不足掛齒。在每一次的選擇中,都讓我們不斷成長、不斷完善、不斷重塑自我,最終決定了我們成為什么樣的人。

可怕的不是選擇,而是直接放棄,或是別無選擇。也許,再堅持那么一下下,就會看見曙光,看見彩虹。

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