1.關(guān)鍵詞：弱肉強(qiáng)食

說(shuō)實(shí)話自身從小接受到的教育的原因認(rèn)為這個(gè)世界就是弱肉強(qiáng)食的世界，也一直相信唯有強(qiáng)者才會(huì)獲得尊重。所以雖然自己沒(méi)有做出欺負(fù)弱者的行動(dòng)，但心里一直認(rèn)為人與人之間是不平等的。但作者卻說(shuō)他不認(rèn)同這樣的觀點(diǎn)，我也從書(shū)中明白我會(huì)有這樣的想法是因?yàn)樽约簝H僅局限于自己的個(gè)人利益，很少考慮到朋友的一些想法，所以讓自己活得很累，想繼續(xù)看下去如果改變，讓愛(ài)融入自己的生活。

關(guān)鍵詞：道德批判

道德批判是指用自己的價(jià)值觀去評(píng)判別人，如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀，那他就被看做是不道德的或者邪惡的。這也好像加班很晚回到家的丈夫很累，卻因?yàn)橥浟烁嬖V妻子自己加班，讓妻子等到很晚，于是回到家兩人都有怒火，便會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵，甚至#力行為。這都是因?yàn)殡p方認(rèn)為自己沒(méi)錯(cuò)對(duì)方有錯(cuò)，用自己的價(jià)值觀去評(píng)價(jià)對(duì)方。假設(shè)以后遇到和自己價(jià)值觀不符合的事情，深呼吸三口氣，讓自己平靜地看待這件事，也就能夠平和地看待別人的行為或者別的事情了。自己也是用這樣的方法改變了自己之前一些比較容易急躁的習(xí)慣。

2.好文節(jié)選：人天生熱愛(ài)生命，樂(lè)于互助?？墒?，異化的溝通方式使我們難以體會(huì)到心中的愛(ài)。道德評(píng)判就是其中的一種，它將不符合我們價(jià)值觀的人看作是不道德的或邪惡的。進(jìn)行比較也是一種評(píng)判，它會(huì)蒙蔽對(duì)人對(duì)己的愛(ài)意。異化的溝通方式還淡化了我們對(duì)自己的思想、情感和行為的責(zé)任意識(shí)。此外，強(qiáng)人所難也會(huì)造成心靈的隔閱。