2021-12-12 每日復(fù)盤

早餐、午餐：蓋菜肉圓餃子面、雞米花

晚餐：酸菜魚(yú)、白米飯、燒烤（外賣）

水果：葡萄柚

本來(lái)今天說(shuō)要去仙岳山，后面他們同事沒(méi)空，杰哥也不想去爬山。后面跟杰哥去集美學(xué)村，但是站太久了，回來(lái)后，好累，然后感覺(jué)也沒(méi)吃到啥，有點(diǎn)不想再去了。

身體健康

入睡：00:08? 起床:10:10? ?午睡：無(wú)

合計(jì)：9小時(shí)56分鐘? ? 深睡：27%，2小時(shí)40分鐘

運(yùn)動(dòng)：游泳5圈，250米，本周累計(jì)2次

泡腳：1次，本周累計(jì)6次

面膜：無(wú)，本周累計(jì)2次

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

教師面試題目：無(wú)，累計(jì)25題

結(jié)構(gòu)化面試題目：無(wú)，累計(jì)4天15題

信安：無(wú)，累計(jì)272頁(yè)