2021-12-23晨間日記

今天是什么日子

起床:5:15

就寢:21:20

天氣:晴

心情:好


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:珍惜每一天,進而珍惜每一分每一秒。

本月重要成果:思想的改變,世界不是握在自己手里的,自己才是,所以可以改變的只有自己。


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

凡事想清楚再說,再決定。

做決定的時候不怕慢,慢慢決定就好。

開卷有益-學習/讀書/聽書

聽書中

健康與飲食

今日步數:6464步

今日鍛煉:跳繩五分鐘

今日飲食:晚餐五分飽



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