分裂，就是你認(rèn)為一個(gè)人或一件事完全的好，或完全的壞，你做不到接受好壞并存；

否認(rèn)，就是你否認(rèn)自己或自己所喜歡的人身上有壞存在；

投射，就是你把壞投射到別人身上。

否認(rèn)中最嚴(yán)重的當(dāng)屬本質(zhì)的否認(rèn)吧，連一個(gè)事情的好壞對(duì)錯(cuò)都不能進(jìn)行區(qū)分了，可謂迷失了自己的心智，更不可能做出正確的判斷。其實(shí)有些時(shí)候并不是不知道對(duì)錯(cuò)，只是逃避性的去面對(duì)，由著自己的想法一味的去做，知道撞到南墻的那一刻，也就是在行動(dòng)上證實(shí)后才會(huì)選擇回頭。