如果我們一直重復(fù)一些非常不舒服的感受，靠我們自己的力量走不出來(lái)，可以試一試，找到那些你認(rèn)為可以解決你問(wèn)題的人。別人可以看到你的盲區(qū)，戳到你的痛點(diǎn)，甚至直接給你解決方案。

人們總認(rèn)為改變是一種強(qiáng)大，接納自己，擁抱自己的脆弱，然后勇敢地求助，又何嘗是一種強(qiáng)大呢！

你就試一試唄～

我們想要的未來(lái)，無(wú)法通過(guò)我們的想象去實(shí)現(xiàn)，需要一步一步，在每一個(gè)念頭、每一分情緒、每一件事情上去覺(jué)察、突破，用不同以往的行為方式試一試，只需要小小地試一試，看看會(huì)發(fā)生什么。

真正的改變，會(huì)在這個(gè)過(guò)程中發(fā)生。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的一切，都是為了給你更好的。

然后我們會(huì)越來(lái)越堅(jiān)定，原來(lái)，我們真的可以創(chuàng)造我們想要的、更好的未來(lái)～

感恩李碩老師。

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