自我滿足,一起做更好的自己

恰逢父親節(jié),夏先森生日,一個美好環(huán)繞的日子。

閱讀書籍:《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》

閱讀感悟:

這一周在書中看到一句話,一針見血,內(nèi)心很受觸動。原話是這樣的:他/她自己可能都還沒有力量擺脫父母的控制,哪里做得到去改變自己的父母。

我媽媽給我?guī)Ш⒆尤臧肜?,我和她的教育理念存在分歧。在媽媽那個時代 她的教育是成功,她像絕大部分母親一樣,無私奉獻著,給我們足夠的愛。也給我們絕大的自由,從小到大的決定,媽媽會有建議,但從不干涉。

所以做選擇時,想好了,我就會去做。

她的教育理念放在現(xiàn)在,加上我閱讀一些書籍,發(fā)現(xiàn)媽媽的一些教育理念我不認同。

我們產(chǎn)生分歧,爭執(zhí)。從小到大,我都沒有那么和我媽媽對抗過,卻在成為一名媽媽后,我做了。

那時我是自責(zé)的,自責(zé)自己用那樣沒有禮貌的語氣和媽媽說話;我也是委屈的,我需要得到她的理解和支持。我只想讓我的孩子生活在愛和自由的環(huán)境中,怎么就這么難。

中間,我也試圖改變她,把一些我自己都沒有悟透的知識,用上,與她對抗。后來才發(fā)現(xiàn),改變他人,不如改變自己。而這一句話,深深刺到我內(nèi)心那根繃緊的弦。

是的,我連自己都無法擺脫他們的控制,哪有力量去改變她呢!

她眼中的世界和我眼中的世界是不一樣的,我在央求她把她不知道的東西給我,她怎么給我呢?我得不到,我又是多么難受呢?

這樣的情況下,我先接納我自己,接納我內(nèi)心的想法。書上也給出了方法:要么支持對方、滋養(yǎng)對方,讓她獲得這種能力;要么放下期待,學(xué)會自我滿足。

我很慶幸在今年開啟閱讀實踐,向內(nèi)覺察情緒,接納她的存在。我現(xiàn)在力量不夠,我放下這份期待,自我滿足。當我力量足夠的時候,我會滋養(yǎng)她,支持她,一起做更好的自己。

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