2023.2.28

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)美好的早晨開(kāi)始了，像我小外孫睡醒一樣，是開(kāi)心的喜悅的，這個(gè)當(dāng)下聯(lián)結(jié)到生命醒來(lái)的興奮；

2、我十分幸運(yùn)，今天的第一念是：篤定、自信。跟《把自己活成一個(gè)好故事》聯(lián)結(jié)，打開(kāi)心里想的那個(gè)頁(yè)數(shù)，聯(lián)結(jié)到篤定和自信。從小被植入的信念是別人告訴我用來(lái)催眠我的，認(rèn)回它，篤定自信做自己，今生不是為了讓別人催眠而來(lái)，是為做自己而來(lái)；

3、我十分開(kāi)心，在每天開(kāi)始的時(shí)候書(shū)寫(xiě)手賬，對(duì)昨天說(shuō)yes，完成一日復(fù)盤(pán)，同時(shí)寫(xiě)下今日重要事項(xiàng)，每天都按照規(guī)劃完成，一天一天都過(guò)成了自己想過(guò)的樣子；

4、我十分開(kāi)心，每天早上讀《魔力》，數(shù)算恩福，用書(shū)寫(xiě)調(diào)頻，呵護(hù)內(nèi)心的能量，讓自己穩(wěn)定在歡喜的狀態(tài)中；

5、我十分感謝，書(shū)寫(xiě)完手帳，跟著直播做了20個(gè)金剛拜，從今天開(kāi)始，從20個(gè)開(kāi)始，每天增加10個(gè)，堅(jiān)持做到100個(gè)并持續(xù)做；

6、我十分感謝，昨天跟女兒視頻，小外孫咯咯咯咯笑個(gè)不停，看到他開(kāi)心地玩著、笑著，我就想對(duì)他說(shuō)：謝謝你，親愛(ài)的可愛(ài)的寶貝，你是我的小天使，從你身上我有很多對(duì)生命的領(lǐng)悟，你帶我一次次回到生命的本源；

7、我十分感謝老父親，我有機(jī)會(huì)為父親做一日三餐，我練習(xí)尊重、接受不完美、不斷地調(diào)整自己，體會(huì)跟父親不同的相處方式，感覺(jué)好幸福；

8、我十分感謝愿意參加新一輪讀書(shū)會(huì)的伙伴們，愿意來(lái)共修就是對(duì)我最大的支持，感恩感謝；

9、我十分感謝今日魔力主題：銘記魔力?；仡欁蛱彀l(fā)生的事情，直到你心滿意足地找到生活賜予你的恩福。這些事情或瑣碎或重要，但生活的恩福不在大小，而在你能發(fā)現(xiàn)多少，以及你心里懷有多少感恩；

10、我十分感謝自己，一點(diǎn)一點(diǎn)清晰想要的是什么，今天對(duì)著鏡子說(shuō)了三遍：謝謝你，我愛(ài)你。真心誠(chéng)意地表達(dá)對(duì)自己的感謝，感謝自己一路走來(lái)的不放棄，感謝自己無(wú)論發(fā)生什么都未曾改變的善良和真誠(chéng)，感謝自己愿意修煉一顆感恩的心。

其實(shí)我想說(shuō)的是，從每天發(fā)生的或瑣碎或重要的事情中找到生活賜予的恩福，內(nèi)心就會(huì)充滿了無(wú)限的感動(dòng)、感激和感恩，幫助我修成感恩的心，每天每時(shí)每刻都帶著感恩的態(tài)度過(guò)生活，這是我想要的。

如此，就可以幫助我回到生命本身，活出靈魂的純真和潔凈，不負(fù)這一生。

此刻，我體會(huì)到醒來(lái)的幸福，我更清晰自己想要的就是：我的靈魂潔凈、我的身體健康、我愛(ài)的人健康幸福。

我愛(ài)的人包含我的親人，愛(ài)我的人（無(wú)論用什么樣的方式讓我感覺(jué)到被愛(ài)著）。

感謝，感謝，感謝！感謝我活著的每一天。

感恩，感恩，感恩！感恩每一個(gè)陪我練習(xí)感恩的人。