羅翔老師在一期視頻里說過，在他身邊他沒有發(fā)現(xiàn)沒有缺點的人，人只要努力地告別昨天，才能從生活的泥沼中爬出來。誠然，孔子也說過，人非圣賢，孰能無過。還有一日三省吾身之類的賢言。

改變別人很難，改變自己其實也不容易。我常常會抑制不住自己的情緒，也每每事后悔恨不已。比如催孩子起床，比如老公隨手放在窗臺上的臭襪子，比如不被家人珍惜的勞動成果，，，，，

我比誰都討厭容易發(fā)火的自己，所以每次我即將失控的時候我都深呼吸幾下，或者用手按住胸口，并在心里喑暗對自己說，忍住，忍住，然而事與愿違。我何嘗不想忍住，我多想咽下這口氣，太想了。

失控的情緒下，吐出了尖刻的話語，傷害了身邊摯愛的親人，也扭曲了自己溫柔的面目龐，更絲毫沒有解決當(dāng)下的問題。真是親者痛仇者快，兩敗俱傷。！

我試圖著溫柔地表達(dá)，有時甚至是可憐巴巴的模樣，為了不傷害彼此，我都深刻感覺到了自己潛在的卑微，感覺到了人活一世的不易。太難了，有時真想擺爛，可我實在不忍放任孩子不管，放任家庭冷卻。擺爛的代價太大了，我承擔(dān)不起，畢竟我還是想當(dāng)個賢妻良母，做好相夫教子。

還是用羅翔老師的話勉勵自己吧，我要努力告別昨天的自己。今天的我只要優(yōu)于昨天一點點，這就是成長，堅持，親愛的自己！