心血來潮跑了五公里多，完了并不感覺累，而是身體輕松多了。

跑步時(shí)會(huì)想些什么，其實(shí)什么都沒有想，腦子處于空白的狀態(tài)，眼前只有跑道，心里會(huì)默記著跑了多少圈。以前和朋友定下跑一個(gè)月，開始一星期，勻速慢跑，五圈，大家都堅(jiān)持下來了。后來，我感覺身邊跑過的人越來越慢了，掠過發(fā)梢的風(fēng)速越來越快了，圈數(shù)越來越多了，漸漸的，偌大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)只剩下我一人，不知疲憊地奔跑，追逐月亮與星空，不覺間，三個(gè)月跑了100千米。

我從來沒有想過自己能夠完成這個(gè)極限數(shù)字 ，想都不敢想，原來，只要堅(jiān)持，一切都有可能，發(fā)掘自己的潛力亦如此。

朋友說，跑步太辛苦了，堅(jiān)持不了。

我說，世上沒有安逸的事，跑步算是輕松的了，最起碼腦子是處于放松的狀態(tài)，不用想任何煩惱事。

于是，我成了一個(gè)孤獨(dú)的跑步者。人們都說，跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)。確實(shí)如此，一個(gè)人就可以開跑。中途不需要任何言語，靜靜地，聽著自己的呼吸聲與脈搏聲，五千米、十千米、十五千米、二十千米，到半程馬拉松，循序漸進(jìn) ，我跑的距離越來越遠(yuǎn)，和朋友的距離也越來越遠(yuǎn)——直至回首遙望，背后只剩下藍(lán)天白云的陪伴。

“跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚?！?——《重慶森林》

心情悲傷時(shí)，想哭之前，對(duì)于我有三種選擇方式來解憂，一是找朋友傾訴；二是，碼字；三是跑步。我選擇跑步比較多，但是我發(fā)現(xiàn)，難過時(shí)眼淚還是會(huì)流下，跑到三四圈時(shí)，臉上的汗水和淚水已經(jīng)融為一體了 ，跑步不容易流淚只是安慰自我的一種方式罷了。

外公離開那年，我累計(jì)跑步里程應(yīng)該可以圍繞十圈了吧 。

越是悲痛，速度越是快，一直跑到筋疲力盡，幾乎在趴到在地上，我才會(huì)慢慢停下來。等體能稍微恢復(fù)了，又繼續(xù)不知疲累地奔跑，晚上的體育場(chǎng)，沒有燈光，摸黑著跑步，就算流淚也無人知曉。

最簡單的強(qiáng)身健體方式就是跑步。

對(duì)于我，跑步賜予了我一個(gè)健康的身體，但跑步也激發(fā)了我的潛能，若是沒有跑步，可能我會(huì)在路上遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后，也許悲傷就像天那么大。

感謝長跑。