第8周計劃

1.抗生素方案提交?

2.學習親子書?

3.吃掉那只青蛙?

4.耐心傾聽孩子，仔細辨認哪些是孩子在任性，哪些是孩子的真情流露?

5.易效能學習費用提交?

本周任務完成率60%，基本上屬于壓線完成。要事優(yōu)先，集中80%的時間去做20%的事情。

【八大關(guān)注】

健康

保持早起打卡，起床時間在6:30左右;從23號開始，每天冥想30分鐘左右。
春節(jié)期間，暴飲暴食嚴重，導致乳腺增生加重，胸部有些疼，今天每天艾灸胸部，精油涂抹，并吃中成藥調(diào)理。希望能盡快調(diào)理好，為了我的二胎寶寶。

圖片發(fā)自簡書App

家人

休假結(jié)束加上周末，本周基本上處于休息狀態(tài)。在老家的幾天，陪孩子玩兒，發(fā)現(xiàn)很沒有耐心，動不動就去大聲吵孩子，有時候還會動手打。孩子最近交際有些令人著急，不喜歡跟別的小朋友玩兒?？吹较胍鎯旱男∨笥?，又不馬上主動參與，而是站到旁邊觀察一會兒，然后再慢慢融入。希望孩子能夠放開的去玩兒去嗨皮。
在老家的這段時間內(nèi)心很充實，離開父母，沒有了學生時代和未成家之前的難受，而是內(nèi)心充實，充滿能量。

工作

本周進展不大，22號抗生素方案寫了個初稿，發(fā)給同事幫忙修改提意見，本打算23-24號兩天趁周末去辦公室加班，然后發(fā)給畜牧總站，計劃趕不上變化，沒有執(zhí)行。

學習

看《孩子的成長，媽媽的修行》，《三歲對了，一輩子就對了》，及時補充育兒知識，去解決在育兒方面的一些問題。
參加易效能2.0踐行，周六早上開了小組會，并認領(lǐng)了紀律委員一職。周日早上參加班級會，聽了幾位優(yōu)秀學員的分享，跑步，讀書已經(jīng)成為良好的習慣，向他們學習。

效能突破

使用番茄鐘專注做事。只是做事的重要次序有待提高，要事優(yōu)先始終沒有落到行動上。

休閑娛樂

好像沒有

人際

周末帶孩子在小區(qū)里玩兒，跟童童媽媽聊了一個多小時，雖然都是家長里短，當然這些我也不擅長，我做這個耐心的傾聽者。但是也吸取些育兒方面的經(jīng)驗。比如放手孩子，讓他自己去處理問題。我在這方面可能干涉得多些，需要改進。

財富

必要的花銷，孩子學費，易效能會員費，合計支出兩萬多元。

周反思

合理安排時間，要事優(yōu)先落實到行動上，以僵化-固化-內(nèi)化，來逐漸提高效率，多出些時間陪家人、學習。