2020年11月08日 周日 天氣晴 偏冷

今天早晨，照常04:30下床按滅了鬧鈴。瞅都不瞅床，成功躲避了溫暖的被窩對我的二次召喚，馬桶上小小地閉眼沉默了一會。還是困——可以困，但不可以再回去睡了。

為什么周末不用上班了也要04:30起來？

因為我怕到了工作日起不來。

我生物鐘可不懂什么叫周末，允許懈怠一回，下回它就慣性，就不讓我起來了，這方面我有過太多經(jīng)驗教訓。

仗著周末不用在早晨趕著做飯、上班，我故意磨蹭到了05:30出門。，那是距離天亮比較近的時間，也不能太等天亮，路上車就該多了。

擰開樓道盡頭連系著外面世界的門栓，用左肩撞開那沉重的大門，我就徹底到了別有天地非人間的境地了。于今而言，那是只剩下黑和冷的世界，經(jīng)常開門的一剎，風往心窩里鉆。

當即流下了兩滴清淚。心里合計，這是這一周最冷的早晨了，風大，而且風里含著冰，讓我這迎風流淚的毛病當場發(fā)作。

一瞬間，腦袋里盤旋過打道回府的想法。不過，今天周日，如果錯過了今天，我一周四跑的計劃就沒機會達成了。

我忽然想到了抗美援朝時的冰雕連，跟先輩們比，我這點冷又算什么呢？真的沒啥不能克服的。

抹去那兩滴清淚，來到小區(qū)那轉(zhuǎn)彎的路口，我高昂著脖頸，瞅著已經(jīng)亮燈的那戶二樓陽臺，做了20下高抬腿和后腿蹬屁股，還有開合跳，感覺心跳快了點，有點熱乎了，再腳尖點地擰擰腳腕，調(diào)好音樂，開啟運動軟件，正式往前顛起來（開始的起步速度真不好意思自稱是跑）。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

今日小區(qū)收垃圾的保潔們蹲坐墻邊一排，正在等待收垃圾的翻斗車。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

遛薩摩的主人今日沒碰見。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

今日小區(qū)那道北門自己是開的，省了我去包里翻門禁卡的時間了，要不第一公里的配速又要搭里點。

過馬路了，先向左看，沒車；再看向右側(cè)，沒車，運氣真不錯，要不擱往常，都得原地顛一顛等車開過去我再跑對面。

有一次，左邊過來個騎摩托的，我心里有數(shù)呀，已經(jīng)收腳在等他過去，只是人家應該是頭一回碰見，他車喇叭都忘了按，直接從我面前吼著過去的。我有些歉意，但聽得出這位肺活量是真好。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

我看著前方高處的紅綠燈，它們逐個亮起時都向下拉著絲，尤其輪到紅燈拉絲的時候，總能讓我想到過年，那是萬家燈火中紅彤彤地燈籠在亮著，就是喜慶，讓人心生向往，心里暖暖的。

提到紅綠燈，我有過幾次認知障礙。你比如我要直著過馬路，前方亮的是紅燈，邊上亮的是綠燈，我是等待還是不等待？但是這種蒙圈不會持續(xù)太久，靜下心捋一捋就有答案了。

在奔向開發(fā)大道那條交叉口時，我曾兩次當過向?qū)?。一次是拎著很多東西的兩位婦女向我問路，大清早的，她們在尋找地跌口，她們像我媽媽，路再遠、拎著再多的重物都不愿打車的那種。還有一次是一開私家車的司機，車速與我速度保持一致，搖下車窗，我余光注意到了，他應該要對我說話，因為大馬路也沒別人，便于聽清，我把我一只耳朵上的耳機摘掉。他對我喊，去七號公館（不是鬼片里的那個七號公館，咱家這真有叫這個名的小區(qū)）怎么走。我指給他看。原來，跑步中也可以小小的幫助他人。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

路過幾處工廠門口，打怵的是這里的狗。它們都不是大型犬，但是地盤意識太強，以前在這段路上吠叫著追過我，一直把我追我到下個路口才放棄，我配速上到了三開頭的數(shù)字就是這樣的原因成就的。我還曾經(jīng)想過應對措施，要不要跑之前在家揣點狗糧，到那撒給它們，它們就顧不上攆我了。

有時候，我也看熱鬧。見過幾只流浪狗在那附近，它們和它們此起彼伏的吠叫，我聽不懂，猜測應該是罵戰(zhàn)，反正不是沖我，我一邊看熱鬧一邊心情正好地從它們的全世界路過，到了下個路口，它們還是罵戰(zhàn)，一直沒打起來。

到耳機里的提示音說到了第5公里時，通常我便來到了這座城市的工業(yè)區(qū)。鋼筋鐵罐，幾處大煙筒里冒著煙，煙柱斜愣楞的，成雙成對的往天上飛。只有到了這里才能看到這景象，如果我不跑步，永遠不會來到這里，不會發(fā)現(xiàn)還有這里。每當我不能跑時，閉上眼睛總能看到這一幕，在思念跑步日子里，它都成了我向往著的美麗風景。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

從第5公里之后，我便調(diào)轉(zhuǎn)方向，往家的方向跑了，配速也會相應有一點提升。

其實，這時候想放棄也沒轍，也得跑著回去，一來一回正是10公里了。所以，先把自己扔很遠，不給自己留余地，貌似挺狠。可人要是沒有選擇的余地時，這人真能變得更加優(yōu)秀了。

今日有一環(huán)衛(wèi)的大爺，他騎著他裝著工具的小三輪車迎面過來，跟我說話了。

“天天鍛煉吶？”

“啊哈！”

我來不及摘下耳機回應他，又怕他聽不見我說話，一邊發(fā)出啊哈的聲音，一邊用ok的手勢回應他。

還有很多類似的這種情景。

小區(qū)里那個每天送垃圾出去的開車司機路過我時，問過我跑多少公里了，我兩個手的食指伸出來上下疊在一起舉給他看，他沖我數(shù)大拇指；

公路上，我正跑著，迎面開過來的大貨三聲短促地鳴笛。我心想，我離你挺遠的呀！我抬頭，透過前擋風玻璃，我看見駕駛座上，大貨司機沖我數(shù)大拇指；

公路上，我正跑著，戴著白色口罩、騎著摩托的一個男的，沖我點點頭，過去了。

……這些，都能使我不好意思，跑時容易氣息紊亂，再慢慢自我調(diào)節(jié)過來。

還有過幾次導致我氣息紊亂，但是挺不愿意回憶的。你說，跑公路時最怕遇見什么？

不是鬼、也不是壞人，也不是車。

是小動物的尸體。

我碰見過一只沒來得及躲車被撞到不會再飛的鳥，把它捧到草叢中，免于再二次被碾壓了。我救不活它，僅能給它這樣的尊嚴。

還有一次，是一只貓的尸體，我提前沒注意，差點一腳踩到，它全須全尾，我猜測應該是中毒死的。

上周有一天早晨，是工作日。在公路中央，我開始以為是過往的車輛把一個紅色錐子形狀的路障碾碎了，只注意到了紅色碎片。跑得進了，方看清那是一截貓的爪子。

我第一次見到一個被碾碎的生命。下意識就是逃避，我想逃避的眼神都不知道放在哪里好了。

至那以后，我懼怕去看公路中央出現(xiàn)的任何物件，眼神都會躲避，不想看清。

呼呼吸吸，呼呼吸吸。

今日跑到第9公里的時候，忽然決定跑15公里。跑到第14公里的時候，忽然想再送1公里，最終跑了16公里。

其實，昨天周六就想多跑點，想超過10公里的。只是，昨天的一路全都在絆腳了，又是石頭又是樹枝又是塑料袋的，老能磕到。比如，右腳踢散的石子，左腳立馬踩上，然后左腳一歪，咋也沒咋地。但是，我聽樊登讀書里說過，如果有一天忽然無意識下開始磕桌角或者門框了，那說明你的身體疲累了。

我想也是，也理解了。周五過了午飯后再沒吃過東西，晚上也沒睡好，周六這一趟自然不能強求，就10公里吧！

好在，這一周算是挺圓滿的，實現(xiàn)了一周四跑。

只要身體跟得上，沒有盡頭。

愛上跑步，會生出很多勇氣。從被窩里拔出來的勇氣，心甘情愿撲入黑暗的勇氣，不怕寒冷不怕風吹不怕車流不怕狗咬的勇氣。怎么就這么神奇呢？

下雨可以跑、下雪可以跑、下霧可以跑。如果有一天沒跑上，就會悶悶不樂，心堵得發(fā)慌，會有些自閉。就這么說不上來的神奇！

起初，為了減肥入了這跑步的坑。后來，可以一個月不量體重了，卻斷不了這跑步。

折服了，入了這道，再無回頭路了。（也沒想過回頭～）

其實，偷偷地感慨一句：我現(xiàn)在深深地有一種體會，我為了它，可以承載一切，可以克服一切，加油！