該給你的生活做做保養(yǎng)了

你每天的工作都是重復(fù)的,機(jī)械的嗎?

你每天的生活都是平淡的,無(wú)色的嗎?

你每天的獨(dú)處都是無(wú)聊的,空洞的嗎?

是不是生活任各種高級(jí)雞湯勵(lì)志也毫無(wú)起色,而對(duì)那些毒雞湯的侵襲你也已經(jīng)徹底免疫了?

此時(shí)的你,是高調(diào)的吐槽這該死的生活,還是低調(diào)的抱怨其實(shí)你根本沒(méi)時(shí)間給你的生活化化妝?


《爸爸去哪兒》里安吉有句名言:人生的路啊,要寄幾(自己)走。其實(shí),現(xiàn)在的生活就是你活出來(lái)的模樣。有的人的生活濃妝艷抹,有的人的生活素面朝天。在這里,并不是強(qiáng)調(diào)生活一定要濃妝艷抹,畢竟,濃妝也是不誰(shuí)都hold住的。在這里也不倡導(dǎo)給生活化妝,雖然精致的妝容會(huì)讓人舒服,但是這樣很累。

生活,還是要真實(shí)一點(diǎn)兒,不是嗎?

雖然無(wú)需濃妝,生活還是需要我們每天精心保養(yǎng)的,就算素面朝天,精心護(hù)理的生活也會(huì)讓你大大地提升自信心。

雖然生活不是過(guò)給別人看的,但至少作為群居一員,能給別人一種清新的感覺(jué),又何樂(lè)而不為呢?也許你說(shuō),我是個(gè)男孩子,根本不在乎這些。我想說(shuō),當(dāng)你遇到了那個(gè)讓你心動(dòng)的女孩子,你就會(huì)在乎你生活的模樣。女為悅己者容,這句話對(duì)于男孩同樣適用。

那么還等什么呢?快來(lái)給你的生活做做保養(yǎng)吧!

TIP1:鏡子


很多人將生活比作一面鏡子,意思是生活是什么模樣最終還是取決于我們自身。那我們的生活究竟是什么模樣,同樣需要一面鏡子去將它看通透。

這面鏡子當(dāng)然不是生活本身,也不是隨隨便便一個(gè)兩元店買(mǎi)到的鏡子就能折射出來(lái)的。這面獨(dú)具魔力的鏡子是眼睛+心的組合鏡。

眼睛是正常的鏡子。我們可以用眼睛掃視我們的房間,是凌亂還是整齊,是綠植環(huán)繞還是了無(wú)生機(jī)。我們還可以用眼睛瞧瞧我們的冰箱,里面擺放的是雜亂無(wú)章還是井然有序,是清一色的即食罐頭還是蔬菜水果奶制品的規(guī)矩生活。我們還可以用眼睛俯視地板瓷磚,是灰塵飛舞還是一塵不染。你的生活,是不是已經(jīng)有了模樣?

對(duì),那些都是外在的一面。我們?cè)賮?lái)聊聊心,它可是面放大鏡。我們不妨用心回顧一下我們每天早晨和晚上那段屬于自己的生活。是每天按照自己的節(jié)奏有規(guī)律的生活還是已經(jīng)成為了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的奴隸一枚?是還在不斷汲取營(yíng)養(yǎng)為自己充電還是理直氣壯地聲稱(chēng)“新時(shí)代提倡碎片化閱讀”而后任大把大把的時(shí)光于指尖溜走。我們?cè)賮?lái)用心回顧我們工作日的狀態(tài)——是用心+腦子干工作還是稀里糊涂忙一天?周末呢,我們是早晨從中午開(kāi)始的那個(gè)懶羊羊還是為生活燃燒“小宇宙”的圣斗士?

如此一來(lái),生活的里里外外你都看清了吧。

TIP2補(bǔ)水

“生活怎么就這么無(wú)聊,一天天自己就像個(gè)機(jī)器,按部就班、一成不變。真的受不了啦!”干巴巴的生活,是在提醒你該給它補(bǔ)水了。

如果你沒(méi)察覺(jué),繼續(xù)怨婦般吐槽,生活的模樣一定還是那么糟糕。

補(bǔ)水?怎么補(bǔ)?從哪補(bǔ)?

當(dāng)然是從根兒補(bǔ)。根兒是什么?如果這里我敲上“心態(tài)”二字,你一定嗤之以鼻。但是反過(guò)來(lái)想,心態(tài)是什么?是心的態(tài)度,心對(duì)待生活的態(tài)度。天天抱怨的你,心對(duì)生活肯定沒(méi)有好感吧?沒(méi)有好感如何能讓生活滋潤(rùn)起來(lái)?

喜歡生活,愛(ài)上生活,才會(huì)精致地生活。和生活談場(chǎng)不分手的戀愛(ài),你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的獨(dú)特魅力,你會(huì)歡喜你對(duì)它的付出,你會(huì)無(wú)悔愛(ài)上它的那個(gè)決定。因?yàn)樗K不會(huì)負(fù)你。

心就是一汪活泉,對(duì)生活的滋養(yǎng),受益人是你。

TIP3:精華

天天渾渾噩噩的,總感覺(jué)沒(méi)什么事做。無(wú)聊時(shí)床上一躺一天,游戲前一玩一天,電視機(jī)前一看一天,朋友聚會(huì)一嘮一天,上班電腦一開(kāi)一關(guān)又是一天。

你可能會(huì)說(shuō),我愛(ài)生活,可生活不愛(ài)我??!我有什么辦法。

當(dāng)然有辦法!這是生活在提醒你,該給它抹點(diǎn)精華了。

生活需要營(yíng)養(yǎng),就跟我們需要維生素ABCDE一樣。

那精華是什么?

是我們給生活的養(yǎng)分。這個(gè)養(yǎng)分叫“充電”。學(xué)習(xí)是不應(yīng)該因?yàn)槿魏卧颉⑷魏谓杩诙V沟摹3悄阆氤蔀槟莻€(gè)隨時(shí)可以被替代的角色。忙碌的工作,不只是賺錢(qián)的工具??臻e的時(shí)間,也不是拿來(lái)?yè)]霍的。日積月累的“充電”,生活的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)好了,它會(huì)以姣好的面容讓你自信地生活,無(wú)所畏懼。

TIP4:隔離+防曬

“混日子得了,你再努力也闖不出什么名堂!”“本來(lái)就是只麻雀,老想著一飛沖天變鳳凰!別老做夢(mèng)啦!”“哎呀,有個(gè)工作就行唄,還想要什么自行車(chē)?”“萬(wàn)事開(kāi)頭難,中間也難,結(jié)尾更難。放棄吧!”

誰(shuí)的眼睛里沒(méi)有灰塵,誰(shuí)的生活中沒(méi)有煩心事兒,當(dāng)負(fù)能量侵襲時(shí),你的生活需要隔離+防曬。我們改變不了這個(gè)世界,我們至少可以不被曬黑、曬傷。

你也許會(huì)說(shuō),曬不挺好嘛,證明生活處處有陽(yáng)光??!

陽(yáng)光可以補(bǔ)鈣,但是萬(wàn)一將生活曬黑、曬傷了呢?

生活中真的有見(jiàn)不得別人好的人,所以只要?jiǎng)e人遇到問(wèn)題,就喋喋不休地打擊,將他所看見(jiàn)的沒(méi)看見(jiàn)的黑暗一股腦地活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在你面前。生活中也真的存在負(fù)能量滿(mǎn)滿(mǎn)的人,老是盯著社會(huì)的黑暗面,并將其無(wú)限放大,跟周遭伙伴吐槽。

沒(méi)有隔離,如何屏蔽外界的負(fù)能量?沒(méi)有防曬,如何抵抗外界的負(fù)能量?

隔離+防曬是一項(xiàng)能力,一項(xiàng)任由別人如何吹噓炫耀,如何訴說(shuō)社會(huì)的黑暗,我自巋然不動(dòng)的能力。

這需要清醒的頭腦,冷靜地分析,理智地判斷。不是別人點(diǎn)火你就著的沖動(dòng),不是別人抱怨你也人云亦云的附和。

當(dāng)外界負(fù)面壓力傳導(dǎo)時(shí),清醒、冷靜、理智就是防曬利器,三合一的隔離+防曬力度會(huì)有效摧毀“負(fù)能量”的侵襲,記住,生活即便有“黑子”,也只能允許自己用自黑的方式去接納,別讓別人的負(fù)能量曬傷你!

TIP5:吸油紙




“天哪!又是一堆活。不想干了!”“我的媽呀,這是什么節(jié)奏,怎么我就不論怎么努力都不行呢?”“運(yùn)氣總是差那么一點(diǎn)的時(shí)候還是認(rèn)命吧。何必這么為難自己?”每個(gè)人都有與自己較勁兒的時(shí)候,在旁人看來(lái),是鉆牛角尖兒,而只有我們自己知道我們內(nèi)心深處的淡淡苦澀。

也就是說(shuō),如果不是外界給我們的困擾,而是我們自生的煩惱,該如何破解?

用吸油紙吸走它!

吸油紙,就是將臉上分泌的多余的油脂清理掉的工具。生活中的吸油紙,是什么呢?

日記本。因?yàn)檫@時(shí)候你需要傾訴,而傾訴的對(duì)象必須沒(méi)有絲毫主觀意志地幫助你梳理煩惱,還得無(wú)怨無(wú)悔的那個(gè)垃圾桶。當(dāng)一件件煩心事被一筆一劃寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候,期間或許時(shí)而伴有淚珠滑落的委屈,或許時(shí)而摻雜不公平的氣憤,或許時(shí)而抱怨自己的不爭(zhēng)氣,漸漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)筆珠與紙間的摩擦中似乎消解掉不少壞情緒,這不是魔法,其實(shí)是當(dāng)時(shí)的你只想訴說(shuō)而已。畢竟,道理,誰(shuí)都懂,不是嗎?

TIP6:口紅

對(duì)于女孩子而言,包里永遠(yuǎn)要放一只口紅。因?yàn)榭诩t是錦上添花的工具。生活要想錦上添花,當(dāng)然需要口紅調(diào)劑。

生活中的“口紅”是什么?就是你的愛(ài)好??!如果看電視玩游戲也算你的愛(ài)好的話,只要你不覺(jué)得這樣的一天到晚上有失落感,你還是很快樂(lè),那你盡可以忽略這段文字。

愛(ài)好是生活的一抹亮色。不論烹飪、樂(lè)器還是舞蹈、書(shū)法,它都會(huì)使你的生活豐富起來(lái)。我承認(rèn),培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好,需要先付出。生活的“口紅”不會(huì)讓你輕而易舉地得到。這就要看看你的心是不是會(huì)持續(xù)給生活滋養(yǎng),讓這個(gè)愛(ài)好于生活處埋下種子,扎根生長(zhǎng)。

請(qǐng)相信,種下一個(gè)愛(ài)好,你的生活會(huì)與無(wú)聊say”Goodbye”!

精心對(duì)待生活,生活必定美若桃花。用心愛(ài)上生活,生活必定與你用情相守到天涯。無(wú)需“山無(wú)棱天地合,乃敢與君絕”的誓言,不用不離不棄的承諾,要相信,你對(duì)生活的保養(yǎng)終不會(huì)被辜負(fù)。

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