走近五維教練營，開啟新的旅程
四月的上海，春風(fēng)正好，陽光正好，一群對教練技術(shù)，對探索人生的好奇“寶寶”，一起相聚在高平老師的教練營課堂。
兩天一晚的教練之旅，給我?guī)硖嗟母惺?。有震憾，有興奮，有欣賞，；有好奇，有感恩，有感動。
第一天（4.6），高平老師用一個簡短的案例，給我們清晰的詮釋了教練的定義——在與客戶建立的伙伴關(guān)系中，教練通過突破思維，激活創(chuàng)意支持客戶最大程度發(fā)揮其個人潛能。
在教練與客戶的關(guān)系中，有三個關(guān)鍵詞，分別是陪伴，支持，挑戰(zhàn)。
陪伴，像我們?nèi)喑茸右粯?，客戶去哪，教練就去哪。（同在?/p>
支持，我們要經(jīng)常與客戶約定，當(dāng)需要做選擇的時候，我們支持客戶自己做選擇。（客戶對自己負(fù)責(zé)）
挑戰(zhàn)，也是激發(fā)，出于關(guān)愛的挑戰(zhàn)。我們相信客戶有資源，有潛能。
“突破思維，激活創(chuàng)意”，是我們幫助客戶打通“腦，心，腹”三區(qū)的能量，支持他發(fā)揮最大的潛能。
這里有三個抓手，“好奇心”、“欣賞心”、“讓客戶對自己負(fù)責(zé)”，來幫助我們給客戶創(chuàng)建新的覺察和新的行動。
在教練對話中，最難的部分就是“放空”（不要有自己的評判），同在（時刻陪伴著客戶）。
晚上，我們跟隨高平老師做了韻律運動（啟動自愈力）這是一項神奇的運動，通過有規(guī)律的身體某部分的律動，讓我們身體放松，同時還能刺激全身的骨骼，肌肉和血液系統(tǒng)。
如果家里有小孩，可以與孩子一起做，還能促進(jìn)親子關(guān)系。
友情提醒，韻律運動，一次不要做太長時間。當(dāng)晚，我們練習(xí)了一個多小時，我就有點頭暈?？磥硎侨硌簳惩?，能量太強(qiáng)大，把自己震暈了，哈哈。
第二天，我們通過案例，實踐教練提問。在這一部分，高平老師的大師級風(fēng)范又把我們迷住了。其中有一位被教練對象，一上來就情緒激動，說著說著，幾秒鐘就兩行熱淚。但高平老師面對她時，非常平靜，詳和。此時，就像一位慈祥，親切的小姐姐在你對面。
在案例實踐中，我最深的感受是：
1、 時刻與客戶同在，如果腦海里出現(xiàn)了評判，就用微風(fēng)把它吹走。放空，再放空
2、 欣賞心，好奇心特別重要。我們要相信，我們有能力能引導(dǎo)客戶到達(dá)他想去的深海。
欣賞自己的品質(zhì)，也要欣賞客戶的品質(zhì)
3、 在遇到拐點的時候，我們要敢于“奉獻(xiàn)”自己（的經(jīng)歷），讓客戶有新的覺察。
在教練術(shù)的方面，著重練習(xí)了“九宮格”、“邏輯層次”。
總結(jié)：兩天的時間真的太短了，但又太豐盛了。每個金句，每個案例都值得反復(fù)聆聽，反復(fù)推敲。但真想達(dá)到MCC級的教練，只有一個途徑就是不斷實踐，不斷教練。
最后，再次感謝五維，感謝教練營，感謝高平老師，感謝一群熱愛教練志同道合的伙伴們。
一入“教練”深似海，海里的寶藏等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上海：江枝燕
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.4.8
