第一天的晨跑-3

我,媽媽還有恰季趕往洪湖公園,一進(jìn)門就發(fā)現(xiàn)有很多老爺爺老奶奶,還有許多健身愛好者在里面一遍又一遍地跑圈。有的在壓腿,有的,在跑步,甚至還有幾個(gè)老爺爺在練太極。原來早晨6:30的洪湖公園是這樣的啊!

媽媽跟在我和恰季后面。我和恰季順著橋往湖對(duì)岸跑去,我們兩個(gè)一上橋就聞到了一股濃濃的湖水味,還時(shí)不時(shí)有鴨子游過。橋上有很多老爺爺老奶奶都在借助橋的圍欄壓腿,身邊的媽媽感嘆了一句:“老當(dāng)益壯啊!”

到了湖對(duì)岸,我和恰季就已經(jīng)開始有點(diǎn)累了,這也正是我們選擇來晨跑的原因:體力非常不好。我使勁兒地用衣服的袖子把汗擦掉,可過不久又流汗了。我們一邊欣賞湖的美景,一邊往前走去。

早晨的湖可真是漂亮呀!陽光灑在湖面上,波光粼粼的,像鋪上了一層綴滿亮片的紗衣。時(shí)不時(shí)有微風(fēng)拂過,湖面上掀起小小的浪花。在較淺的地方,還能看見魚兒在歡快地玩耍呢。

緊接著我和恰季又跑了一段路,跑完后就已經(jīng)累得直不起腰了。我猛地灌了好幾口水,努力想再跑起來,可是卻一屁股跌坐在椅子上了。

媽媽見我和恰季都累了,便鼓勵(lì)我們:“你們一定可以的!馬上出了這段路就到出口了!就可以回家了!來來來,我們先做個(gè)拉伸吧!”于是,我和恰季跟著媽媽一起做了一會(huì)兒拉伸,便感覺呼吸平穩(wěn)了許多。

最后一段路了,我和恰季硬撐著跑完了。等回到家來,卻感覺已經(jīng)累得虛脫了!

媽媽最后下出結(jié)論:“明天還要繼續(xù)跑!你們的體力太差了!”

哦——不!

(完)

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