1. 鈴兒，你覺得自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)或亮點(diǎn)，是挺不錯(cuò)的，是自己或別人挺欣賞的？

?我覺得自己喜歡笑，給人感覺很親切，很和善，讓人覺得很舒服。

?2. 鈴兒，你覺得即便自己有一些的毛病和缺點(diǎn)，是否足以掩蓋和否定掉上述優(yōu)點(diǎn)或亮點(diǎn)呢？為什么？

雖然我有一些的毛病和缺點(diǎn)，但是不足以掩蓋上述的優(yōu)點(diǎn)，毛病缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)之間它是兩碼事，兩者之間是共生體，而不是對(duì)立面，不存在兩者之間可以互相掩蓋和肯定的，我有再多的毛病和缺點(diǎn)都好，它也沒有辦法去掩蓋我上面所說的愛笑的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)樾σ恍?，十年少，而且微笑能夠拉近人與人之間的距離，讓人感覺非常的舒暢。

?3. 鈴兒，你覺得自己雖然不完美，但是否依然可愛，值得被愛呢？為什么？

雖然我不完美，但還是有人疼我愛我，因?yàn)槿吮緛砭褪遣煌昝赖模惨廊徊环恋K我是一個(gè)可愛和值得被愛的人，這種缺點(diǎn)不能推翻我與生就俱來的價(jià)值。

?4.鈴兒，你對(duì)自己上述所說的話有多確信呢？為什么？

?比較確信，因?yàn)槲⑿δ軌蜃屓诵那槭鏁?，這是一個(gè)非常大的優(yōu)點(diǎn)，很多人都不會(huì)去微笑。

總結(jié)：1我覺得自己聽觀念篇好像聽得懂一些了，學(xué)會(huì)慢慢開始責(zé)任回歸己身，尤其是聽了萬米長(zhǎng)跑和百米沖刺，我就知道要學(xué)會(huì)接納自己慢慢來，不要著急，因?yàn)槲也荒軌蛴冒倜讻_刺的速度來跑萬米長(zhǎng)跑，我知道我能夠慢慢愛上自己，我是可以的，我已經(jīng)在路上了，不要著急，學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，慢慢放任，放任了以后就會(huì)越快的來到我的身邊。

2值得開心的是我現(xiàn)在懂得與不對(duì)的人如何相處，能夠知道守著自己的有效半徑，不再有那種執(zhí)念，把不對(duì)的人非要變成對(duì)的人，學(xué)會(huì)不再圍著那些不對(duì)的人去轉(zhuǎn)，我覺得自己在愛自己這方面，越來越堅(jiān)定，越來越有力量，越來越懂得守著自己的有效半徑，按照自己的感覺來。