2018年5月16日? ? 星期三? 晴

高溫突然襲擊，也許有各種的不適應(yīng)和煩躁。

不如靜下心來喝茶，看書，或者寫字。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

喝茶，讀書，寫字，看似毫無關(guān)系，卻能融入一起。

堅持喝茶，讀書或者寫字，是從一個懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會被治愈。

就說喝茶吧，茶人都是講究的，沖泡前腰溫杯燙盞，沖泡后要及時清洗茶具，很難想象一個愛茶之人的茶具、茶桌會是遍布灰塵，藏污納垢的。

所以說，堅持喝茶的人，一定不會懶惰。

圖片發(fā)自簡書App

經(jīng)常喝茶你會越來越抗壓。

生活節(jié)奏快，步伐也越來越緊，難得有時間小憩一下。

趁喝茶和讀書寫字的時間緩解疲勞和壓力，自然放松，心情也隨之美麗。

當你沉浸在書和茶中的世界，很多煩惱會可能成為浮云。

圖片發(fā)自簡書App

在喝茶和讀書的緩慢節(jié)奏中釋放情緒，好的心情你會越來越美麗，越來越有氣質(zhì)。

愛上茶和書，心有處安放。

圖片發(fā)自簡書App

我是皇城山茶業(yè)阿娟，感恩遇見，一起尋找快樂自由。