今天繼續(xù)閱讀《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》一書，讀到的內(nèi)容是“令家庭和工作兩全其美的努力”。

這件事是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題，包括我在內(nèi)。它很重要，非常重要，雖然作者寫得不多，是很小的一個(gè)章節(jié)，但我并沒(méi)有繼續(xù)往下讀，因?yàn)檫@件事值得好好反思。

“工作太忙，沒(méi)時(shí)間照顧家庭”，這個(gè)問(wèn)題困擾很多人，如果減少工作時(shí)間，把時(shí)間留給家庭，似乎問(wèn)題就解決了，但是減少工作時(shí)間意味著在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中敗給對(duì)手，導(dǎo)致事業(yè)不穩(wěn)定，最終還是沒(méi)辦法真正保護(hù)和照顧家人。所以最終很多人選擇家庭上做出部分犧牲，我現(xiàn)在也是這樣做的。

而每當(dāng)遇到這種“看起來(lái)非此即彼兩難“的選擇題時(shí)，我會(huì)問(wèn)自己一句：真得是這樣嗎？能跳出來(lái)站在更高維度看待當(dāng)前的問(wèn)題嗎？

先不說(shuō)作者的答案，對(duì)于這件事我的思考如下，雖然我目前還未做到：

長(zhǎng)時(shí)間加班加點(diǎn)的工作，其目的是為了努力達(dá)成工作目標(biāo)，而要素就在”努力“二字上。努力，有低效的努力和高效的努力，如果我能通過(guò)提高自己?jiǎn)挝粫r(shí)間的產(chǎn)出，自己每天14個(gè)小時(shí)的工作也許就能在12個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，就可以留出兩個(gè)小時(shí)陪家人。

至于如何提高效率，方法有很多種，例如提前計(jì)劃、量化目標(biāo)、工作時(shí)間不開(kāi)小差、減少各類型工作中的切換時(shí)間、減少工作中的不必要干擾、減少不必要的社交應(yīng)酬、減少自己不必要的飲食和欲望等等。

總而言之，在工作中，需要去做到充分的克己，才能將時(shí)間高效利用，目前我正在訓(xùn)練這一點(diǎn)，改變很難，但必須改變。

在拜讀村田先生的書籍時(shí)，發(fā)現(xiàn)村田先生同樣講到“克己”二字，而他說(shuō)的是在家庭日常行為細(xì)節(jié)中也要做到克己，這無(wú)疑是對(duì)我們提出了更高的要求，還有一點(diǎn)我忽略的：重點(diǎn)不是在家呆了多久，而是對(duì)家人是否有誠(chéng)意。

誠(chéng)意是什么？誠(chéng)意是在一起時(shí)全身心的陪伴，誠(chéng)意是不在一起時(shí)的心中惦念。心誠(chéng)則靈，我還欠缺太多，如果真想對(duì)家人表達(dá)誠(chéng)意，一定有各種方法的。

最近愛(ài)人忙，我需要更多時(shí)間照顧孩子，今天就到這，向孩子表達(dá)誠(chéng)意去！哈哈哈！