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中午翻日歷的時(shí)候才注意到，今天是我“戒掉”午睡的第33天。
網(wǎng)上流傳著籃球巨星科比的勤奮，因?yàn)樗缆迳即壝刻炝璩?點(diǎn)鐘的樣子，可是也有媒體報(bào)道過，科比不知道洛杉磯每天14點(diǎn)鐘的樣子，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他總會(huì)在更衣室睡午覺。
第一次睡午覺的記性還很清晰。
小學(xué)二年級(jí)的一天中午放學(xué)前，班主任特意到班里宣布，要求中午回去一定要睡午覺。一心只想著玩的我著實(shí)不能理解老師的用意，上午11點(diǎn)放學(xué)下午15點(diǎn)上課，中間的4個(gè)小時(shí)要是玩耍倒也過的飛快，但是要睡覺，感覺備受煎熬。當(dāng)天中午在媽媽的懷里一直不肯閉眼，時(shí)不時(shí)的偷偷看著墻上的鐘，計(jì)算著還有多久可以起來玩。
午睡的習(xí)慣，算是埋下了種子。
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上了初中學(xué)習(xí)壓力增大，晚上要上晚自習(xí)，總感覺覺不夠睡。那時(shí)候老師也總是告誡我們，“中午不睡，下午崩潰，晚上繼續(xù)崩潰，第二天搞不好還要崩潰”，所以只要有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間我便趴在桌子上就睡，更別提中午的黃金休息時(shí)間了，那更是分秒必爭(zhēng)。
午睡的習(xí)慣算是徹底養(yǎng)成了，再也不用別人督促，中午也能很快的讓大腦獲得短暫的休息。沒想到這個(gè)習(xí)慣一養(yǎng)成就持續(xù)了近20年，直到現(xiàn)在。
在沒戒掉午睡的習(xí)慣之前，我也是一直保留著這個(gè)習(xí)慣，畢竟是個(gè)好習(xí)慣而且有利于下午和晚上的工作、生活狀態(tài)。
直到10月份接了一個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目的流程測(cè)試、人員組織、后勤保障等所有的一切都?jí)涸诹宋疑砩?。剛開始拼命擠時(shí)間，中午勉強(qiáng)能在桌子上爬著瞇頓一會(huì)，直到11月份連中午吃飯的時(shí)間都是奢侈的時(shí)候，午睡也是別提了，這樣，靠著焦頭爛額的忙碌度過了“戒除”的前幾日。
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一個(gè)好的習(xí)慣養(yǎng)成需要21天，而戒除一個(gè)好習(xí)慣21天也足以。
從一開始每天靠著毅力堅(jiān)持到現(xiàn)在的自然適應(yīng)，每天多了兩個(gè)小時(shí)可以看書、看電影、寫日記的感覺，很奇妙。
戒掉午睡的第33天，我并沒有因?yàn)檫@樣而整天渾渾噩噩，而是趁中午安靜的時(shí)間快惡補(bǔ)完了86集的《水滸傳》，看完了《追風(fēng)箏的人》，看完微信里各種原創(chuàng)的智慧結(jié)晶。
知乎上一個(gè)關(guān)于不午睡是什么體驗(yàn)的回復(fù)是“700多集的海賊王，1000多集的蠟筆小新，300多集的爆笑蟲子……這些都是你們中午睡覺的時(shí)間看完的?！?/p>
很膜拜的是小米創(chuàng)始人雷軍因?yàn)榕侣浜蠖牡袅宋缢?xí)慣，“在我的印象中，很多名人都是在大學(xué)成名的，我當(dāng)時(shí)也想利用大學(xué)的機(jī)會(huì)證明我的優(yōu)秀。我本來有午睡的習(xí)慣，但看到有同學(xué)不睡午覺看書的時(shí)候，就把午睡的習(xí)慣改掉了。我特別害怕落后，怕一旦落后，我就追不上，我不是一個(gè)善于在逆境中生存的人?！?/p>
想著我打算2017年日更100天，也許中午的時(shí)間也能擠擠了，想想還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。
作者：小弟桑pc，特立獨(dú)行的90后工科文藝男
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