那天，在和同事們的閑聊中，有人提到：為什么很多女孩子明明有很多人追，也有自己愛(ài)慕的對(duì)象，但就是沒(méi)有男朋友?我的回答是：因?yàn)樗龥](méi)有安全感。

安全感，字面上的解釋是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處事時(shí)的有力/無(wú)力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。那么從什么時(shí)候開(kāi)始，你沒(méi)有了安全感，在媽媽沒(méi)經(jīng)過(guò)你同意生了一個(gè)弟弟(妹妹)的時(shí)候，在你不睡覺(jué)的晚上父母講奇異故事嚇唬你的時(shí)候，在你匡扶正義遭到老師父母的誤打誤罵的時(shí)候，在你心情不好慘遭詆毀的時(shí)候，在你想需要依靠卻遭遇分手的時(shí)候，在你垂頭喪氣被朋友拋棄的時(shí)候，在你不被認(rèn)可的時(shí)候等等，如此說(shuō)來(lái)，一個(gè)人的安全感常常來(lái)自于家庭、父母、親戚朋友、戀人以及外界環(huán)境。

陽(yáng)光帥氣的明星藝人喬任梁悄悄地走了，聽(tīng)到消息的那一刻所有的伙伴們都驚呆了，到底是什么讓這個(gè)年紀(jì)輕輕大好年華的大男孩兒想不開(kāi)呢?很多人說(shuō)因?yàn)樗忌狭艘钟舭Y。崔永元老師在他的微博中寫道：“在生與死的較量中，抑郁癥患者本人，醫(yī)生，親人同事伙伴都能夠起著舉足輕重的積極作用，唯看客心態(tài)的圍觀起哄，有百害而無(wú)一益。”對(duì)于一名曾經(jīng)同樣患過(guò)抑郁癥的崔永元老師來(lái)說(shuō)，得抑郁癥到走向絕望，幾率并不是很大，所以我們常人是難以想象逝者生前到底經(jīng)受著怎樣的折磨，只希望他盡快安息吧!而一個(gè)正常人走向抑郁，他的不安感是極其強(qiáng)烈的，親人、同事、朋友、愛(ài)人甚至來(lái)自外界的其他因素都是促成這場(chǎng)不安全感的直接因素。

還記得昨天看過(guò)的一篇文章《生而為女人，我很抱歉》，看完文章后感觸頗深，那個(gè)被癌癥帶走的女明星徐婷的悲劇，她的不安全感完全是來(lái)自于一個(gè)人去支撐這個(gè)有著七個(gè)孩子的家庭，為了賺錢養(yǎng)家還債買房，熬夜拍戲舍不得為自己花半分錢，這絕對(duì)不是一個(gè)26歲花樣年紀(jì)的少女應(yīng)該選擇的生活，所以飽受病痛的時(shí)候她反而感覺(jué)自己解脫了。

這不禁讓我想到，每次過(guò)節(jié)，總有那么幾個(gè)閨蜜是不愿意回家的，問(wèn)及原因，并不是她們真的不想回家。月初的時(shí)候，小滿就已經(jīng)在網(wǎng)上訂好中秋回家的車票，可是臨到回家只剩下一個(gè)星期的時(shí)候，她的母親突然打來(lái)電話不讓她回家，原因是回家車費(fèi)將近六百塊，來(lái)去待上三天不劃算，還不如拿六百塊給弟弟當(dāng)生活費(fèi)。之前就有很多次聽(tīng)小滿埋怨父母的不公平，從她出生的時(shí)候起父母就因?yàn)樗桥⒆犹焯煸诩页臣?，后?lái)生了弟弟之后，重男輕女的思想就更嚴(yán)重了。她上完初中父母就讓她輟學(xué)去外地打工，掙來(lái)的錢每個(gè)月按時(shí)寄回家。外出打工十幾年了，家里的新房子，父親的車子，弟弟的學(xué)費(fèi)全都靠她一個(gè)人賺錢來(lái)供養(yǎng)。每次回家，父母家人還喜歡嘮叨她的工作不好，工資不高，每次過(guò)年，身上結(jié)余的幾萬(wàn)塊錢幾乎被掏空，以至于每次年初上班的那一個(gè)月都是靠幾個(gè)閨蜜相互扶持來(lái)支撐生活。她曾想把家當(dāng)做那個(gè)累了就可以稍稍?？康母蹫?，但每一次都被連累得遍體鱗傷。

小滿今年29歲，經(jīng)歷三次失敗的戀愛(ài)之后，她已經(jīng)對(duì)戀愛(ài)充滿了恐懼感。18歲那年在工廠里認(rèn)識(shí)了第一位男朋友，對(duì)方因她的如花的容貌選擇和她在一起，當(dāng)她把未來(lái)全部的希望都寄托在這個(gè)比她大5歲的男人身上的時(shí)候，對(duì)方卻以要回家結(jié)婚為理由和她分手了，她才知道對(duì)方在認(rèn)識(shí)她之前已經(jīng)和別人訂婚了。她的初戀就這樣悄悄結(jié)束了。23歲那年，她在一家超市里做營(yíng)業(yè)員，一個(gè)暑假的相處，她喜歡上了店長(zhǎng)的兒子吳沫，吳沫上大學(xué)第一年，他們經(jīng)常發(fā)消息打電話聯(lián)系，后來(lái)被店長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)她和吳沫戀愛(ài)的關(guān)系后，她被店長(zhǎng)辭退并強(qiáng)烈要求他們分手。分手后她邊工作邊自學(xué)，她考上了中專，后來(lái)還拿到了成人自考的畢業(yè)證，等她再回去找吳沫的時(shí)候，對(duì)方已經(jīng)結(jié)了婚。第二次戀愛(ài)失敗讓她開(kāi)始有些恐懼了。27歲的時(shí)候，在家人的強(qiáng)制下親戚給她介紹了一個(gè)家鄉(xiāng)本地的男朋友，對(duì)方經(jīng)濟(jì)條件甚好，離過(guò)一次婚，當(dāng)她嘗試著和對(duì)方戀愛(ài)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了對(duì)方在生活上極其不檢點(diǎn)，她勇敢地提出了分手。至今29歲的小滿，在生活、感情上都極其缺乏安全感，家人依舊用經(jīng)濟(jì)壓力壓制他，親戚們也因?yàn)樗男愿窈头N種經(jīng)歷言論和排斥她。所以，她只能把僅有的安全感寄托在自己身上。

安全感是什么?是累了就可以擁抱家人的瞬間，是無(wú)助的時(shí)候朋友們的陪伴，是下雨了有個(gè)人正在為你送傘，是睡覺(jué)的時(shí)候不用捂著腦袋呼吸著自己的二氧化碳，是失戀了還有一群狂歡的伙伴，是……所有的缺乏安全感、抑郁的情緒都來(lái)源于沒(méi)有及時(shí)釋放的累積，當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間陷入焦慮、失眠、沒(méi)有胃口、對(duì)任何事情都提不起興趣、不愿見(jiàn)人社交……而且對(duì)購(gòu)物、旅游、喝小酒都不起作用時(shí)，也許你是真的需要去看醫(yī)生。你之所以缺乏安全感，不是內(nèi)心的脆弱，而是缺少關(guān)注，缺少陪伴。