曾經(jīng)在芒果出品的明星大偵探綜藝?yán)?，看到這樣的一起職場案例：

公司里有一位新入職的魏秘書，是一位滿懷著夢想的年輕人。他的工作臺上貼滿了斗志昂揚(yáng)的宣言“只要不死，就要工作”。他希望大家都能知道自己的努力，能多給一些機(jī)會。但同事們卻抓住了他想進(jìn)步的一個點(diǎn)，變相的使喚魏秘書。

在“蓉美妝”分析證據(jù)時，魏秘書終于忍不住爆發(fā)了：

【魏】你們這樣對我，我也是愿意幫助你們的，但是我覺得你們最起碼給我一些尊重吧！哪怕你說一聲謝謝，或者給我一個擁有姓名的權(quán)利總可以吧？

【蓉】那如果你不滿，你為什么不跟我們講出來？其實(shí)你可以幫主編倒咖啡是正常的，因?yàn)槟闶撬闹?，可是你不是我們的助手，你不用幫我們來做這些事情。

【魏】你理解啊，那你還一直讓我倒？

【蓉】我讓你做的時候，我只是說能不能幫我倒杯咖啡，可能第一次你說好的，讓我覺得可以，你不介意。那第二次來，麻煩幫我倒杯咖啡。第三次，來，倒杯咖啡。

【魏】不要把別人當(dāng)對你的好，當(dāng)做理所當(dāng)然好嗎？

其實(shí)魏秘書說的很對。沒有誰是理所應(yīng)當(dāng)付出的那一個，我們要學(xué)會感恩，而不是一味索取。但是導(dǎo)致這種結(jié)果，魏秘書自身也有很大的原因。魏秘書一味的討好別人而委屈自己，并且不會學(xué)著拒絕，保留自己最后的底線。明明是一位高材生，現(xiàn)在卻淪落到做最瑣碎與工作搭不著邊的事情。

當(dāng)別人對你提出任何要求時，你次次都不拒絕，為自己樹立了一個“老好人”的形象。那么對方習(xí)慣了你的好，慢慢的也就習(xí)以為常，不再感激。不是說同事的忙一件不幫，而是我們要事事把握好度，不然過猶不及。

像《你的自律給你自由》書中說的，要做一個“不好相處”的人：

1.擺出自己的原則和底線

不要充當(dāng)職場中的老好人，過分的忍讓和犧牲，只會讓你身邊的人越來越嬌縱。把你的原則和底線擺出來，當(dāng)別人已經(jīng)嚴(yán)重觸碰你的底線時，必須要學(xué)會正確的拒絕。不要怕別人不開心，因?yàn)檎嬲呐笥巡⒉粫涯惝?dāng)軟柿子捏。

2.先抑后揚(yáng)，逐步增加別人對你的好感

有些剛?cè)肼毜穆殘雒刃?，剛開始每天都干勁十足。經(jīng)常幫助同事做一些事情，什么工作都來者不拒，每天過著起早貪黑的生活。這樣勤奮的他，也得到了同事們的認(rèn)可和贊美，但是接踵而至的是與本身工作搭不著邊的“活”。慢慢的，這位職場萌新被壓垮了，向上司提交了辭職信……

所以，與人交往時，不要一開始就一昧的討好對方，凡事有求必應(yīng)。對方就會對你的心理預(yù)期值處于過高的位置！無論你做什么對方都覺得理所當(dāng)然。你得先把自己當(dāng)回事，別人才會對你當(dāng)回事！只有先抑后揚(yáng)，對方才會感到驚喜。

《明星大偵探》里撒貝寧說過一句話：人和人之間失衡的關(guān)系，大家都變得習(xí)以為常，那可能是一種最危險(xiǎn)的狀態(tài)。

沒有誰是要理所應(yīng)當(dāng)付出的那一方。我們要學(xué)會感恩，而不是一味的索取！

我是西柚……

一個寫心得日志的勵志小女生。