偷懶了一個(gè)月，上次鍛煉間隔一個(gè)月，肚子上肉都能摸出圈了，一上來(lái)時(shí)報(bào)球轉(zhuǎn)身和滾軸，一套十組，幾乎做不下去，但實(shí)際也的確沒(méi)有拼盡全力，所有偷懶都有代價(jià)，所有迷糊，迷茫，想不開(kāi)也都得加倍還回來(lái)。
還好，體重雖然回來(lái)，衣服沒(méi)有再緊繃，已經(jīng)可以咣當(dāng)?shù)拇┝恕?br>
還是好好逼自己一下。
所有犯的錯(cuò)，偷得懶都得加倍還回來(lái)
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 食材。番茄。蔥。青椒。土豆。香菇。菠菜。麻什。鹽。十三香。生抽 土豆切小塊 香菇切薄片 番茄切小塊，青椒蔥切小 雞...
