一開始

吸引我練習(xí)瑜伽的原因，

除了本身具有的各種理療功效

還有

她真的很美！

哇哦~~

圖片上那不就是一朵出淤泥而不染的蓮花，正悄然安靜地綻放嗎？

然而，

當(dāng)自己開始練習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)~~

很美的，原來只是她們的照片！

比如下面這組：

別人的瑜伽照VS你的瑜伽照

這是超模米蘭達(dá)可兒和喜劇演員Celeste Barber的比對照

繼續(xù)再來看看，

標(biāo)準(zhǔn)的下犬式：

平板支撐（額....塌腰真的很顯曲線）

完美的單腿輪式

還有 這些......

戳中笑點了沒有？！

其實笑點背后隱藏更多的是痛點

瑜伽，和生活一樣，

那些看上去很美的東西，

往往是需要付出無數(shù)汗水、重復(fù)又重復(fù)的痛楚才能夠獲得

過程當(dāng)中，會懊惱，會想到放棄

....

然而，當(dāng)突破困境堅持下去后

你可能會被自己驚艷到！

最后，附上自己一步步進(jìn)步的舞蹈式：

（想當(dāng)年 這樣根本是站不起來的）

還沒有成功，

還有好多的困境和不足

......

希望以后成功了

在這兒繼續(xù)和你分享?

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