? ? ? ? 1.每時(shí)每刻都有許多孑然一身的孤男寡女在尋找著生命中的真愛。每時(shí)每刻都有許多原本相愛的情侶勞燕分飛，天各一方，在那些相愛，情侶中僅有一半最后能結(jié)為夫妻。而在締結(jié)了婚姻的夫婦里，也僅有一半能白頭偕老。在沒有離婚的夫妻里，有一半僅僅勉強(qiáng)維持婚姻，他們只是出于對婚姻的忠誠，或者因?yàn)閷﹂_展新生活的恐懼而沒有結(jié)束婚姻罷了。

? ? ? ? 世上只有極少數(shù)人能將愛情演繹的淋漓盡致。在愛情中成長，并將自己的人生與伴侶的人生結(jié)合在一起，至死不渝。他們能相守終生的秘訣在于懂得尊重和包容彼此的差異，唯有如此，愛情女神才會永遠(yuǎn)的眷顧他們，愛情之花才能長盛不衰。

? ? ? ? 男人和女人唯有尊重和理解彼此的隱性差異，接納對方的一切，創(chuàng)造性地解決問題，以諒解的態(tài)度去為對方著想。才能在每一個(gè)季節(jié)里都享受愛情的枝繁葉茂。

? ? ? 任何時(shí)候，我們都要提醒自己，男人來自火星，女人來自金星。只有尊重彼此的不同，我們的愛才能充滿魔力，地久天長。(第一章)

? ? ? ? 2.有矛盾時(shí)謹(jǐn)記男女來自不同的星球。差異如下：

一、

1.男人愛給解決方案女人不買單，女人愛提建議改造對方男人不買單

2.男人以成敗論英雄，愛解決問題提供解決方案。男人在意事業(yè)。

3.男人對事情關(guān)注，女人對情感關(guān)注，女人關(guān)注愛 溝通 美 人際關(guān)系，有照顧的天性。女人認(rèn)為幫助了別人才有價(jià)值，關(guān)系處理的好才成功。男人交流為了事，女人交流為了感情。男人需要學(xué)會聆聽，女人需要的是男人安靜 接納 全然的傾聽 全然的擁抱。

4.女人想?yún)⑴c對方生活，男人希望獨(dú)當(dāng)一面，抗拒女人的幫助，不愿意求助，男人反感抱怨是認(rèn)為抱怨是在求助，會讓自己有挫敗感。

5.與男人相處，在男人沒有請求或抗拒時(shí)，要給他時(shí)間，讓他自己解決。

二、處理壓力不同

1.男人藏心里，自我修煉。解決不了時(shí)找其他緩解壓力方式，打游戲等。女人傾訴壓力。

2.都有壓力時(shí)，男人安靜時(shí)給他空間。女人抱怨時(shí)男人帶著接納心態(tài)傾聽，給擁抱。

3.求助男人，男人覺得自己有價(jià)值被需要

三、

1.男人需要信任 贊美 鼓勵(lì) 感激。不喜歡被批評

女人需要關(guān)心理解忠誠安慰。

2.當(dāng)男人開始在意女人感受時(shí)，女人得到滿足會反饋給男人，男人會滿足自己被信任的需求。相互促進(jìn)。

3.女人需要接納男人。

4.順應(yīng)兩性差異規(guī)律去相處。

? ? ? 3.金星人(女人)，你值得擁有

? ? ? 在地球上，如果一個(gè)小女孩兒生長在溫暖幸福的家庭，看到自己的母親沐浴在愛與尊重里，她就會潛移默化的受到良好的影響。等她長大以后她會充滿自信的認(rèn)為自己有資格享受愛的溫暖。她很容易就能克服金星人一味付出的舊習(xí)，不會再對接受愛抱有恐懼感。如果母親能夠坦然的接受愛，并有意識地與孩子分享她的經(jīng)驗(yàn)，孩子長大以后也將繼續(xù)這份人生智慧，并由此受受益無窮。

? ? ? 4.火星人同樣需要愛

? ? ? 童年對人一生的影響是巨大的。假若男人有幸生活在一個(gè)幸福的家庭里，他親眼目睹了父母相處和諧，他的父親成功地滿足了他母親的愿望和需求，這對他來說是一個(gè)非常好的榜樣。

長大以后，他就會成為一個(gè)自信的男子漢。在與女人溝通和交往的過程中，他會顯得從容不迫，勇于承擔(dān)責(zé)任。他擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，從不恐懼承諾，因?yàn)樗心芰θヂ男凶约旱闹Z言。他對自己有正確的評價(jià)。即使由于種種原因，他不能立刻履行承諾，他依然會保持自信，依然會堅(jiān)信自己是一名有能力的合格伴侶，值得別人去愛，去欣賞。他并不會因此責(zé)怪自己，因?yàn)樗廊朔鞘ベt，誰能無過的道理，也明白他只要竭盡所能，全力以赴就夠了。

? ? ? ? 他看到自己引以為榮的父親也犯過錯(cuò)，但是父親卻沒有因此而妄自菲薄，垂頭喪氣。母親也總是用愛和諒解陪伴父親從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，度過難關(guān)。雖然有時(shí)候父親也會令母親失望，但母親始終以寬容的胸懷去原諒他，信任他，鼓勵(lì)他。(第四章)

? ? ? ? 5.金星人要明白的道理

? ? ? ? 金星人看到伴侶鉆進(jìn)“洞穴”,不要驚惶失措,無理取鬧,急著要把他拉出來。要知道,此刻他正在承受某種你不知曉的壓力, 他沉默不語,郁郁寡歡,并不代表不愛你。此時(shí)的你要格外照顧和體貼他的情緒。

? ? ? ? 火星人要是沒有集中精神聽你講話,請別因此而生氣,應(yīng)該禮貌地停下來,等到他重新集中注意力,然后再說下去。不能一味地把男人當(dāng)成自己情緒的“垃圾桶”。你要明白,想得到男人每時(shí)每刻百分之百的關(guān)注,這相當(dāng)不現(xiàn)實(shí)。如果你想提醒男人把目光投向自己,就用一種輕快、溫和的方式來提醒他。男人特別容易接受這種方式。

? ? ? ? 男人如果待在洞里,根本不想與外界接觸時(shí),你需要自己調(diào)整狀態(tài),不小題大做,自尋煩惱。要知道,此時(shí)不是要和男人親密無間地交流的時(shí)刻,你要自己找點(diǎn)別的事,去購物或者找別的朋友聊聊天都是不錯(cuò)的選擇?；鹦侨烁惺艿侥愠錆M愛意的接納和體恤,就會鉆出“洞穴”,緊緊地與你相擁。

? ? ? ? 6.男人付出關(guān)愛，女人給予信任

男人越懂得如何關(guān)愛女人，越能令女人感到可以信賴;女人越 信任男人，就會讓男人變得越發(fā)懂得關(guān)愛。許多時(shí)候，男人其實(shí)比 女人想象的更愿意提供支持。但是，當(dāng)女人的反應(yīng)暗示他不值得信賴 或者她的表現(xiàn)讓男人感到自己好像是她的敵人時(shí)，他會本能地停止 對她的關(guān)愛。而她卻因此更加認(rèn)定他缺乏對自己的關(guān)心。

有時(shí)候，似乎是男人因過度疲勞而無法顧及伴侶的需要。其 實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。他并不是太累了，而是由于不懂得如何 關(guān)愛，才顯得疲憊?；盍?、創(chuàng)造力和能力源于關(guān)愛。當(dāng)男人開始給 予女人更多的關(guān)愛，他便能在自己身上發(fā)現(xiàn)新的用之不竭的活力源 泉。如果他缺乏關(guān)愛的態(tài)度，則很容易變得精疲力竭，失去努力的 動(dòng)機(jī)。例如，如果男人不被伴侶信任，回到家中，常會像被斗敗了 的公雞般垂頭喪氣。但是，他在工作上可能會生龍活虎，因?yàn)樵谑?業(yè)上他的才華始終得到認(rèn)可和信賴。

視男人為英雄，他便精力充沛;若把他看做“惡棍” 或難題， 他會停止付出關(guān)愛。當(dāng)女人認(rèn)為男人本身就是問題所在時(shí)，他就不 可能解決問題，也不會積極提供支持。當(dāng)女人懂得信任男人，給他 回旋的余地，而不是妄下結(jié)論時(shí)，她們會發(fā)現(xiàn)男人變得更有愛心和 深具支持性。

? ? ? 7. 男人拒絕被改造

? ? ? ? 正如男人總是勸導(dǎo)女人不必悲傷沮喪，女人也從來不放棄改造男人的企圖。正如男人總是錯(cuò)誤地想拯救女人。女人也總是錯(cuò)誤地想改造男人。

? ? ? ? 男人用火星人的視角看待世界，他們的座右銘是，除非東西壞了，否則不用修理。女人若是按照自己的方式去改造男人，他接受到的信號是：你身上全是毛病，所以我得好好修理你。這讓男人很受傷害，由此產(chǎn)生了戒備與敵意。從女人那里根本感受不到愛與接納，他當(dāng)然要抗拒女人的改造。

? ? ? ? 男人需要女人全盤接受她的一切，不論他有怎樣的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。當(dāng)然，我們必須得承認(rèn)，接受男人的不完美絕非易事，特別是在我們知道它還有改進(jìn)的潛在空間，還能做得更好的時(shí)候，女人要懂得，幫助男人成長的最好方法，便是不去干涉他，不企圖改造他。然而，當(dāng)你明白這個(gè)道理之后，接受男人的不完美就變得容易多了。

? ? ? ? 男人與女人應(yīng)當(dāng)學(xué)會相互扶持，給予對方真正需要的愛，這樣他們才能在愛情里逐漸成長，共同進(jìn)步。只有女人不再挑剔男人不再對男人吹毛求疵，接受他的一切，他才能體會和欣賞到愛情的和諧與溫暖，并得到內(nèi)心的寬慰和平靜。沒有真正了解了伴侶的六種基本情感需求，你才能有的放矢，成功地給予對方愛與幫助。你們之間的感情才會保持融洽和親密。(信任、接納、認(rèn)可、尊重、理解……)

? ? ? ? 8.? ? ? ? 情緒，才是關(guān)鍵

? ? ? ? 有時(shí)候如果女人在情緒低落時(shí)沒有得到有效的支持，她就有可能從此一蹶不振。要想真正的感受快樂，女人必須深入井底，通過負(fù)面情緒的釋放，蕩滌心靈。治愈頑疾。這是一個(gè)自然而健康的情感過程。

? ? ? 在生活中，我們能夠體驗(yàn)到各種積極的情緒，比如愛，幸福，信任和感恩，同樣地，我們也必須周期性地經(jīng)受憤怒，哀愁，恐懼和悲傷等消極情緒。當(dāng)女人的情感波浪線開始下滑，并一路下行進(jìn)入幽暗深井，她的負(fù)面情緒就得以排解和宣泄，她的心理隱疾就得到治愈。

? ? ? 男人也是一樣，他們體驗(yàn)到消極情緒時(shí)，會躲進(jìn)洞穴閉關(guān)修煉。他在洞穴里靜靜思考，收拾沮喪低落的心情，從而聚焦更多能量，重新迎接各方面挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 當(dāng)女人的情感波浪線向上回升時(shí)，她心滿意足，情緒高漲，能欣賞生活的美好，體驗(yàn)到更多的快樂。而當(dāng)她的情感波浪線下滑時(shí)，她就會變得患得患失，斤斤計(jì)較，常常陰云密布，喪失了往日的活力。

? ? ? 一個(gè)盛著半杯水的杯子，我們既可以認(rèn)為它裝滿了一半，也可以認(rèn)為它空了一半，這取決于看問題的視角。女人的情緒亦是如此。在她的情感波浪線向上抬升時(shí)，她看到自己生活中的完滿，會為自己擁有的一切感到幸福而滿足；相反，在情感波浪線下滑時(shí)，生活的空虛會讓她明顯地感覺到自己的失落。心情好時(shí)，她往往會忽視生活的空虛無聊；心情不佳時(shí)，她就會覺得人生無常，莫名地感到寂寞難耐，這個(gè)時(shí)候的她很容易把焦點(diǎn)放在空虛上。

? ? ? ? 如果男人不知道女人的情感就像波浪線，他們就不可能正確地理解和支持他們的妻子。很多男人常常百思不得其解，為什么在物質(zhì)條件越來越好時(shí)，兩個(gè)人的感情卻越來越糟。了解男女之間的這個(gè)差異。男人就掌握了一把金鑰匙，它能打開女人重重深鎖的心門，在她最需要的時(shí)候給到她所需的愛。(第七章)

? ? ? ? 9.男人付出理解，女人給予接納

通過用理解的態(tài)度表達(dá)自我，男人能給予女人更多的支持。他 的付出很快能得到直接的回報(bào)，因?yàn)榕嗽奖焕斫?，便越能付出?納和感謝。通過對女人的理解，男人幫助女人更清楚地認(rèn)識了自 己，并能夠接納男人的本來面貌。

當(dāng)女人能夠培養(yǎng)一種接納的姿態(tài)， 男人便會奇跡般地改變自己 的行為。這個(gè)秘密在于，如果男人能真正理解女人的情感需要，便 很容易萌生改變的動(dòng)機(jī)，轉(zhuǎn)而支持女人。久而久之，在理解女人的 感受和需要的基礎(chǔ)上，他能夠也愿意做出實(shí)實(shí)在在的改變，建立起 相互支持、充滿活力的兩性關(guān)系。

當(dāng)男人懂得溝通的目的在于理解，而不是修正或修理時(shí)，便是 逐步掌握了傾聽的訣竅。起初，他需要有意識地控制自己挑剔伴侶 的傾向。為了做到這一點(diǎn)，他必須認(rèn)識到女人訴說時(shí)不是在尋求問 題的答案，也不是讓男人來安慰她，她是在請求男人對她的理解， 對她的沮喪心情的認(rèn)可和同情。

當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)男人并沒有傾聽她時(shí)，便會產(chǎn)生試圖改變或操縱 他的沖動(dòng)。但是，當(dāng)她感覺被傾聽時(shí)，便能放松心情，相信事情 并不像她想象的那樣精糕。此時(shí)她甚至能夠欣賞生活中的美好事 情，不再為一些自己無能為力的事情瞎操心。換句話說，當(dāng)她感 覺被理解了，就能更好地接受事情的本來面目，因?yàn)樗雷约?并不孤單。

? ? ? 10.閱讀完本書，你可以知道一個(gè)巨大的秘密：男人來自火星，女人來自金星。在感情上，和一切成功者一樣，你也可以“送舊迎新”，否極泰來。

不過，我要提醒你：要使情感關(guān)系走向圓滿，你就必須理解愛情存在不同的季節(jié)。有時(shí)候，愛的來臨自然而然，順理成章。而在有些時(shí)刻，你卻需要付出相當(dāng)多的努力。有時(shí)候，你的心靈無比豐盈。有時(shí)候，它卻處于干涸的狀態(tài)。千萬不要以為，伴侶將永遠(yuǎn)充滿愛意，每時(shí)每刻、一絲一毫也不會改變。不要以為伴侶永遠(yuǎn)會以最恰當(dāng)?shù)姆绞綈勰?。你要理解自己，也要懂得對方。你也不要指望，你能記住自己學(xué)到的、關(guān)于愛的每一條信息。

學(xué)習(xí)的過程，需要的不只是傾聽和實(shí)踐，也包括遺忘和回憶。在本書中，你所學(xué)的一切，是伴侶無法教給你的。你要將學(xué)到的東西付諸于實(shí)踐，要允許自己犯錯(cuò)誤。而你學(xué)到的某些新的觀點(diǎn)，在一段時(shí)間內(nèi)，也可能逃離你的記憶。

要想掌握某個(gè)知識，甚至需要傾聽上百次。所以，別指望你和伴侶的記憶力超人，能牢記本書所有新穎的觀點(diǎn)。你要有足夠的耐心，要重視本書講述的每一個(gè)環(huán)節(jié)、步驟。要想把它們恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用到實(shí)踐中，你就需要花上足夠的時(shí)間。

下一次，當(dāng)你因伴侶而沮喪和難過時(shí)，你要記?。耗腥藖碜曰鹦?，女人來自金星。男人和女人，原本就是不同的類型。這可以使你更富有愛意。如果你將自己的不滿和怨恨恰當(dāng)?shù)尼尫牛_的請求渴望的一切，你的情感關(guān)系，就一定不會讓人失望。這樣的結(jié)果，正是你的渴望，你的需要，也是你的權(quán)利。（第十三章）