【使用效果】
按照說明書介紹的流程及方法,設計自己的人生藍圖,將現(xiàn)實和理想融合,讓生活中處處都是小確幸。
遇到迷茫的時候,查看人生設計說明書,在千頭萬緒中梳理出下一步要如何選擇。
幸福的人生是設計出來的,這本操作說明書,你值得擁有。
【使用流程】
人生設計的使用流程如下圖所示:
從以上流程抽提出以下的本質動作。
下面為大家介紹每一個步驟的操作說明。
【具體操作】
以下所有工具我都已經(jīng)做好了模板,有需要的盆友可以關注公眾號后,回復“人生設計”獲取,建議打印使用。
1.人生測評儀表盤&指南針
這兩個部分在前兩天已經(jīng)介紹過,此處不在重復說明,可點擊查看。
【對應工具】人生設計Step1
2.美好時光日記
在對表了現(xiàn)狀(儀表盤)和方向(指南針)之后,我們需要通過觀察日常的狀態(tài),找到能夠引起我們的關注,調動全身能量以及產(chǎn)生心流狀態(tài)的事件,這將作為我們設計人生的切入點。
【對應工具】人生設計 Step2

3.美好時光思維導圖
圍繞美好時光日記的內容,繪制三個主題思維導圖:最投入的活動、最有能量的活動、最能產(chǎn)生心流的活動,分別就這三個主題進行展開,找到盡可能多的可能性。
【對應工具】人生設計 Step3
4.奧德賽計劃
奧德賽計劃就是你人生中潛在的可能性的草圖,通過思維導圖的發(fā)散思維激發(fā)想象力,設計多種可能性的人生用于原型設計。
人生有無數(shù)種美好生活,只等你去選擇。
【對應工具】人生設計 Step4
5.人生原型設計
進行原型設計,能夠避免直接選擇帶來的昂貴代價。通過原型設計,確認實際情況與預期的匹配程度,能夠幫助我們及時進行調整。
【對應工具】人生設計 Step5
【補充說明】
人生藍圖是我們的努力的方向指引,別只顧低頭努力,而不抬頭看路。
幸福的秘訣不是作出正確的選擇,而是學會如何進行選擇。
選擇太多會導致我們無法做出決定,幸福就是斷舍離。
人生是一個過程,而不是一個結果。
利用團隊和社群的力量,多看看周圍的人。
推薦大家完整閱讀《斯坦福大學人生設計課》。
以上所有工具我都已經(jīng)做好了模板,有需要的盆友可以關注公眾號后,回復“人生設計”獲取,建議打印使用(親測有效)。