2022年1月1日，元旦節(jié) ，杭州灣，陰，環(huán)境溫度0～10攝氏度，賴床，十點方起，未吃早餐。

起床后，按照慣例準備著寫點東西，一是回首逝去的2021，一是為了再次展望正在開展的2022。

午餐四個菜，主菜燉雞，小菜有茄子，土豆，豆腐片，主食米飯。

昨天的飛機餐，我沒有吃，帶了回來，今天用微波爐熱了一下，不好吃，但還算可以下咽。

自家的午餐，整體還算不錯，但與出差幾日的吃食比，確實感覺到了一絲絲清淡，少了重慶的麻辣。

休假的日子，飯后一般就是睡大覺，我沒那么喜歡睡覺，因為覺得睡眠太浪費時光。

但不睡，等孩子醒了，帶孩子，又著實的疲憊，所以我也跟著上了床，繼續(xù)醞釀我今年要發(fā)表的文章。

沒有太多的一氣呵成，反而是有種為賦新詞強說愁的感覺，可能是自己的功底不夠，也或許還沒有找到年終總結(jié)的感覺。

文章發(fā)布后不久，我就稀里糊涂的睡著了，醒來時，餃子已熟。

餃子面有點薄，水餃偏軟，一口一個，口感一般，相較煎餃或鍋貼，確實是弱了一點。

吃完飯，去參加悅寶園的元旦活動，重點是親子互動。

和往常一樣，互動更多的是玩父母，玩孩子的活動，相對少一點，不過整體不錯，孩子玩的也很開心。

我的表現(xiàn)應該還算不錯，游戲中也算拔過頭籌，一切還是重在參與。

玩完拿了小獎品回家，好不容易連哄帶騙把孩子糊弄去睡覺了。

我一個人下樓，散散步轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，開啟今年的第一天，第一次運動。

沒有激烈的奔，實在是自己跑不動，但走著走著也慢慢找到了感覺，走跑結(jié)合玩了四公里。

回到家里，得到上繼續(xù)聽未完的跨年演講，三倍速，聽完也沒有記住什么，但聽的過程不錯。

也許以后確實要把得到聽書劃入日常，日常多一件微不足道的小事。

躺在床上，依然覺得運動不夠，我起來做了十個深蹲，不到一個俯臥撐。

做俯臥撐的時候，腋下撕裂，實在是難以為繼，可能是晚上抱孩子較多，累到了。

于是又做了二十個卷腹，便正經(jīng)的開始寫文和醞釀睡意，結(jié)束今日的生活。

新年新氣象，不強求，不奢望，但要有目標，時刻準備，時刻行動，說干就干。

happy new year！I can make it.