盡管已經(jīng)立秋，但最近秋老虎持續(xù)發(fā)威，南京最近更是35度高溫并持續(xù)一周，跟秋天半毛錢關(guān)系也沒有。面對如此炎熱的天氣，很多媽媽擔(dān)心寶寶會中暑。今天，小編就給大家科普一下防暑降溫的小常識，媽媽們趕緊來學(xué)學(xué)吧。

導(dǎo)致中暑的原因究竟有那些？

通常情況下，身體熱量的產(chǎn)生和散發(fā)是平衡的，產(chǎn)生多少熱量就散發(fā)多少熱量，這樣一來，人就能保持正常的體溫了。如果產(chǎn)生的熱量和散發(fā)的熱量失衡，就會導(dǎo)致中暑。一般來說，導(dǎo)致中暑有以下原因：

1.溫度太高

外界氣溫過高就會讓熱量無法散發(fā)集聚在體內(nèi)。當(dāng)體內(nèi)的熱量超過極限，就會發(fā)生中暑，這種原因?qū)е碌闹惺钜脖环Q為“熱射病”。

2.濕度太大

人體散熱主要通過皮膚出汗的方式進(jìn)行。如果外界濕度較大，身體排出的汗液就無法變成水蒸氣帶走熱量，這就會引起中暑了。

3.身體疾病

天熱時(shí)人體散發(fā)多余熱量需要擴(kuò)張血管，這就讓心臟的負(fù)擔(dān)變得沉重起來。如果心臟不能承受這樣的負(fù)擔(dān)就會引起中暑。心臟的狀況本來就不好的人，比如患有高血壓或心臟病，就更容易發(fā)生中暑。

4.鈉鹽丟失

人在排汗的過程中會喪失鈉鹽，如果不及時(shí)加以補(bǔ)充就會導(dǎo)致肌肉痙攣，也就是老百姓常說的“抽筋”，這在醫(yī)學(xué)上被稱為“中暑性痙攣”。

5.空氣不流通

空氣流通順暢，皮膚散熱就快，人就會感覺很涼快;空氣流通不暢皮膚的熱量散發(fā)就會受影響，導(dǎo)致人的體溫不斷上升，這樣就引起中暑了。

6.神經(jīng)障礙

人體的神經(jīng)系統(tǒng)有一定的耐熱極限，如果熱度太高就會妨礙神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致身體產(chǎn)熱和散熱失衡，從而引起中暑。

7.陽光直射

大家可能有這樣的體會：在被烈日暴曬后會感覺頭昏眼花。造成這種現(xiàn)象的原因是：陽光直射頭部導(dǎo)致腦膜高度充血，妨礙神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作，讓身體不能很好的調(diào)節(jié)體溫。這也就是人們常說的“日射病”。

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中暑的癥狀如何區(qū)分？

1.先兆中暑

先兆中暑的患者通常有頭暈、耳鳴、口渴、大汗、胸悶、惡心、心悸、無力、四肢酸麻等癥狀?；颊叩捏w溫略微偏高，但不會高于37.5度。這個(gè)時(shí)候只要及時(shí)離開高溫環(huán)境就能避免中暑的發(fā)生。

2.輕度中暑

輕度中暑的患者除了有先兆中暑的癥狀外，還會有以下癥狀：臉色發(fā)白或潮紅、氣短、嘔吐、皮膚濕冷、心跳加快、脈搏變?nèi)?、血壓下降等?；颊叩捏w溫顯著升高且超過38℃。如果及時(shí)救治，幾個(gè)小時(shí)后患者就會恢復(fù)正常。

3.重度中暑

重度中暑是比較嚴(yán)重的情況，通常有以下幾種類型：

(1)中暑高熱

中暑高熱是熱量無法散發(fā)引起的，這類中暑患者的癥狀是：皮膚干熱、臉色發(fā)紅、心跳加快、呼吸急促、無汗、嗜睡、血壓下降等?；颊叩捏w溫會高達(dá)40℃。

(2)中暑痙攣

上文已經(jīng)說了，中暑痙攣主要是鈉鹽丟失造成的。這種中暑的癥狀是：陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣、尿少、口渴、體溫?zé)o異常。

(3)中暑衰竭

中暑衰竭的患者會有皮膚濕冷、臉色發(fā)白、脈搏變?nèi)酢⒑粑贝?、血壓下降、暈厥昏迷等癥狀。

(4)日射病

這種類型中暑的患者會有劇烈的頭疼頭暈、惡心嘔吐、眼花、耳鳴、精神煩躁、神志不清等癥狀，嚴(yán)重的還會發(fā)生昏迷。