? ? ? ? 放假在家，感覺(jué)好懶散，上午預(yù)習(xí)了下物理，下午背了下英語(yǔ)，要去超市說(shuō)買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的零食。平時(shí)也沒(méi)時(shí)間，陪著一起去逛，自己挑選買(mǎi)了一點(diǎn)，結(jié)賬時(shí)近500元。自己覺(jué)得不好意思，出來(lái)笑哈哈的逗我：沒(méi)見(jiàn)過(guò)你這當(dāng)媽的，孩子上趟超市，你拾東西往推車(chē)?yán)锓疟群⒆舆€快呢噢。
? ? ? ? 從超市回來(lái)又看了會(huì)手機(jī)。算開(kāi)學(xué)前放松嗎？你的短期計(jì)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃梳理好了嗎？
開(kāi)學(xué)了，剛好看到一篇文章，轉(zhuǎn)載去下
孩子真正拼的不是智商，而是時(shí)間管理
? ? ? ? 說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人想到的是怎么擠更多的時(shí)間：熬夜、縮短吃飯時(shí)間、壓縮運(yùn)動(dòng)休閑的時(shí)間等等。反正就是想著法把學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，心里覺(jué)得這時(shí)間利用的應(yīng)該是夠可以的了吧？
? 有同學(xué)想把成績(jī)提上去，想把以前拉下的知識(shí)補(bǔ)回來(lái)，還有怎么抽時(shí)間多刷點(diǎn)題，可一天大部分時(shí)間老師都在講課，還有那么多作業(yè)要寫(xiě)，哪兒來(lái)的時(shí)間自己學(xué)習(xí)?。?/p>
更有學(xué)生那真是拼了命的學(xué)啊，簡(jiǎn)直到了人的生理極限了，但進(jìn)步呢？實(shí)在有限。自己痛苦的看書(shū)刷題，再看看周邊的學(xué)霸似乎很悠閑的樣子，哪兒不對(duì)??？
這些問(wèn)題，一句話(huà)就能解釋?zhuān)簳r(shí)間不太重要，重要的是效率。
01在心理學(xué)上，有個(gè)現(xiàn)象叫“馬太效應(yīng)”。就是強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱。學(xué)習(xí)好的孩子，因?yàn)榭磿?shū)做題很輕松，時(shí)間剩下很多，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步；而學(xué)得吃力的孩子，因?yàn)榭磿?shū)做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)進(jìn)行其它的學(xué)習(xí)，只能越來(lái)越痛苦。
學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”就越拉越大想解決這個(gè)問(wèn)題，單純靠擠時(shí)間沒(méi)用。這就跟窮人單純靠節(jié)儉照樣沒(méi)法改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一個(gè)道理。
還有比時(shí)間更重要的東西：效率。
一個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限，但時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，而且提升的空間很大。
怎么提高時(shí)間效率呢？
首要原則是：確保自己一直在做最重要的事。就像你不能讓所有人喜歡你一樣，也不要試圖把所有的事都做好，只要一直在做最重要的，就可以。
02
真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。
中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，面前總放著一大堆書(shū)，但你每次只能拿起一本書(shū)，認(rèn)真閱讀，而不是同時(shí)拿起十幾本書(shū)隨意瀏覽。那么，該選擇哪一本呢？答案很簡(jiǎn)單：最重要的那本。對(duì)第二重要的那本，堅(jiān)決不看。當(dāng)把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。
比如你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得最需要提高的那科。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來(lái)砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。
03
學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果是在考場(chǎng)上，你在做完試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤?huì)給你加分。
但是，如果你前面的題目做起來(lái)都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還是讓你減分。因?yàn)槟銢](méi)有更多的時(shí)間去做那些你本來(lái)可以拿分的題目。我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。所以，對(duì)于那些剛開(kāi)始制定計(jì)劃的人來(lái)講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。
比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時(shí)間
04
根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間,確定什么時(shí)間做題、什么時(shí)間背書(shū)
“沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)?！泵恳粋€(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的，在這個(gè)時(shí)間里，我們周?chē)沫h(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會(huì)發(fā)生變化。上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間，是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。
我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢？用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
05除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。
有很多學(xué)生喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，能靜心學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實(shí)，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了；要努力學(xué)習(xí)也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。06
最重要的提醒，也是最重要的原則：堅(jiān)決執(zhí)行。計(jì)劃做得再完美，不執(zhí)行照樣沒(méi)用。再完善的地圖，你不動(dòng)腳，它也不能帶著你去想去的地方。
計(jì)劃執(zhí)行完之后，還要復(fù)盤(pán)檢查，看看那塊時(shí)間分配的不合理，加以調(diào)整。一天天過(guò)去，你能明顯看到自己的進(jìn)步。最后，會(huì)有孩子問(wèn)，說(shuō)了這么多怎樣時(shí)間管理，怎么做安排時(shí)間的計(jì)劃表呢？其實(shí)吧，這是最不重要的。拿起筆，把時(shí)間計(jì)劃表填滿(mǎn)沒(méi)啥用，知道怎么在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是最重要的。
最后，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們務(wù)必明白一點(diǎn)，如果孩子看上去特別勤奮，甚至犧牲了大把玩的時(shí)間，可成績(jī)還是有點(diǎn)慘的時(shí)候。請(qǐng)不要先懷疑孩子的智商，一定要主動(dòng)跟孩子溝通，看看孩子是不是在“時(shí)間管理”這個(gè)環(huán)節(jié)滯后了。如果是，上面這些方法不妨試試。
