決定我們的人生是思維模式

? ? ?在看了王鵬程老師寫的《把每一天,當作夢想的練習》這部書中,現(xiàn)在才明白,原來每個人的區(qū)別那么大,是因為每個人的思考模式是不一樣的,為什么別人會這么想,而我就會這么想呢?這就是思維模式的不一樣而導致著出現(xiàn)不同的結(jié)果。作者說到在史蒂芬.柯維寫的《高效能人士的七個習慣》書中說到了一個很牛逼的模型“See-Do-Get”(觀-為-得)的模型,表達的就是我們的工作和人生收獲的一切結(jié)果(get--得),取決于我們的行為(Do--為),而我們自己的行為取決于我們的思維模式,思維方式(See--觀)。也就是說思維決定我們的結(jié)果,而結(jié)果也影響著我們的思維。思維模式是指我們?nèi)绾慰创@個世界,價值觀,態(tài)度這些。比如說我們走了很久很久的路程,看到自己的水杯有半杯水,有人會想,哇,太好了,還有那么多的水,而另外一個人就會想怎么只有這么點的水呢。這就是兩個人的思維不一樣,態(tài)度不一樣,結(jié)果也會不一樣。思維模式?jīng)Q定行為,行為決定我們的結(jié)果,那么結(jié)果的好壞,是由什么決定的呢?是原則。就是說我們的結(jié)果符合正義,善良這樣的原則就是好的,如果不是,比如說賭博這些就是不好的。

? ? 那么我們應該如何符號原則,并且?guī)砹己玫乃季S模式呢?美國心理學家阿爾伯特.艾特斯于二十世紀五十年代首創(chuàng)的情緒調(diào)節(jié)法,又叫為ABC性格理論。A指誘發(fā)性的事件,B指個體遇到誘發(fā)性事件的信念,想法,C指出現(xiàn)的結(jié)果。而引起結(jié)果的原因是B,A只是間接的原因,這個模式又升級為行為產(chǎn)生路徑。事件-故事-情緒-行為。而在里面的故事是最重要的。比如說在公司里,上司讓我們在一個小時內(nèi)準備好一些資料,文件(事件),我們可能會想怎么就這個時候準備呢(故事),之后呢你可能會覺得這一定是上司為難你,而出現(xiàn)不滿,會不開心,會憤怒(情緒),最后導致著隨便做兩下,敷衍了事(行為),這樣的想法是最不好的,不管是什么事情,我們還是要往積極的方向思考,就像剛剛這個例子,我也說了,在事件-故事-情緒-行為,故事是最重要,起主導性的,如果我們這樣想上司這個時候叫我準備好資料,一定是認為我的能力好,得到了上司的認可(故事),然后我會覺得很開心啊,以后也會更加積極的努力工作(情緒),最后導致著我把工作做到的特別好。之前我也說了,只有那些符合原則才能幫助我們?nèi)〉美硐氲慕Y(jié)果,是好的結(jié)果,故事和思維模式是正確的。講了思維模式,知道了我們的思維模式是怎樣的,而評價我們的思維結(jié)果是原則,所以我們在思考做事情選擇的時候我們要看看自己的思維模式。問大家一個問題,大家覺得我們可以控制自己的意識這些嗎?我覺得可以,《高效能人士的七個習慣》說到我們?nèi)祟愑衅渌锒疾痪哂械乃拇筇熨x自我意識,想象力,良知和我們的獨立意志,在事件和行為之間,我們是可以控制自己的。所以,請記住,當我們在做選擇的時候,反思一下,問自己兩個問題1.我心中這樣想和要采取的行動的符合皆準的原則嗎?2.我這樣想的和采取的行動可以得到我想要的結(jié)果嗎?

相信我們了解了這樣的思維模式,知道了每個人的區(qū)別,所想的也不一樣,當我們改變了自己的思維模式,整個人生都不一樣了,還要記住,不管什么事情都要積極。

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