把自己當(dāng)作主體,不要活在別人的評(píng)價(jià)和眼光里

我想要說(shuō)一下,最近對(duì)我影響最大的一個(gè)事情,就是我聽(tīng)說(shuō)單位里面我們部門的同事在背后說(shuō)我的壞話是說(shuō)了很多的那種,然后呢,表面上看,其實(shí)我和他的關(guān)系還是比較融洽的,并且呢在我剛開(kāi)始接受這一份工作的時(shí)候,他給了我非常多的幫助之前在我的認(rèn)知里面,我覺(jué)得他是做引領(lǐng)我入門的師傅那種感覺(jué)就我對(duì)他是很信任也很感激的,因?yàn)樗虝?huì)了我很多的東西,我覺(jué)得從什么都不知道,到我能夠操作,他給的幫助真的是非常大的然后所以因?yàn)槲以谥肋@個(gè)他在背后說(shuō)我很多壞話的這個(gè)事情,當(dāng)時(shí)我整一個(gè)都蒙了,我沒(méi)有想到說(shuō)會(huì)有這樣的事情發(fā)生就是一個(gè)表面上在你看來(lái)對(duì)你還不錯(cuò),然后你對(duì)他也有好感的,這么一個(gè)人在背后萌萌地向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你的壞話因?yàn)檫@個(gè)事情我當(dāng)時(shí)好像有過(guò)一天還是兩天一兩天很郁悶的日子,我覺(jué)得當(dāng)時(shí)有一種感覺(jué)就是好像被被全世界孤立了,就好像我在別人的眼里我是有這么多炒點(diǎn)的人,甚至連帶我入門的人都對(duì)我有這么多的想法,那我應(yīng)該是做得挺不好的就現(xiàn)在將的情緒里面,因?yàn)槲移鋵?shí)做這份工作,我現(xiàn)在也還沒(méi)有自信說(shuō)我做得非常的嫻熟或者怎么樣,我也還是在摸索的一個(gè)階段。并且呢,我們期待我們部門的其他的同事他們的操作進(jìn)度都還挺快的,就是我是趕不上他們的進(jìn)度,然后我之前一直在趕進(jìn)度,希望能夠追上那個(gè)進(jìn)度,所以在這種情況下,一方面是我給自己施加的一個(gè)壓力淋雨嗯好吧,其實(shí)我也不不能說(shuō)外界給我施加的壓力,因?yàn)槲业玫降男畔⒁仓皇峭ㄟ^(guò)其他的渠道知道的,其實(shí)總而言之,重點(diǎn)就是一個(gè)不管是什么,只要是外界這些評(píng)價(jià)還在動(dòng)搖,我還在影響我還在讓我陷入自我懷疑那么這個(gè)事情,其實(shí)根源就不在別人那里,而是在我自己這里,我太把別人說(shuō)的話time把別人的看法當(dāng)回事了,所以我意識(shí)到這一點(diǎn)之后我突然會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)豁然開(kāi)朗,就是這件事情讓我明白第一我還是非常的在意別人的評(píng)價(jià),我之前以為的把自己當(dāng)作主題這件事情,我以為我已經(jīng)做到了,其實(shí)并沒(méi)有這件事情就是很好的一個(gè)例子,我還是很容易就被別人影響了,甚至只是別人傳過(guò)來(lái)的一些話一些傳言就讓我感覺(jué)到非常的受傷,那我在想如果說(shuō)是當(dāng)事人當(dāng)面跟我對(duì)峙,或者是我當(dāng)面在面對(duì)一些東西的時(shí)候,那我可能就會(huì)更生氣。

本質(zhì)上我還是把我自己當(dāng)作了一個(gè)被人評(píng)價(jià)被人審判被人凝視的這么一個(gè)課題的位置,而不是主體主體的話就是我可以決定你能不能評(píng)價(jià)我或者我可以決定我是否要受你的評(píng)價(jià)影響就你自我的主體性是非常牢固的,我覺(jué)得這個(gè)主體性是保護(hù)自己的一個(gè)終極的手段,甚至可以說(shuō)我覺(jué)得所謂的愛(ài)自己,其實(shí)就是去保護(hù)你的主體性,不論在什么樣的環(huán)境當(dāng)中,不論在面對(duì)什么樣的人,不管說(shuō)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的話還是同事對(duì)你說(shuō)的話還是你父母的還是你的朋友,你身邊的親戚,他們對(duì)你說(shuō)的話能否對(duì)你起到作用,其實(shí)全都在于你自己,你是否接受,如果他說(shuō)你二五覺(jué)得你真的好丑哦你就不應(yīng)該出來(lái)見(jiàn)人影響別人,那如果你自己本身你是個(gè)大美女大美女的話啊,你根本就不會(huì)去在意這個(gè)東西,只有在你自己也認(rèn)為哦,好像我真的比較丑,這個(gè)時(shí)候別人的攻擊才是對(duì)你有效的,因?yàn)槟阋呀?jīng)承認(rèn)了那個(gè)事實(shí),你才會(huì)接受那個(gè)攻擊就比方說(shuō)我現(xiàn)在工作當(dāng)中,我覺(jué)得可能最大的別人可以拿來(lái)攻擊我的點(diǎn)一個(gè)就是說(shuō)我操作的進(jìn)度慢對(duì)吧這個(gè)是很明顯的一個(gè)差異,那操作進(jìn)度慢這個(gè)事情為什么能夠這么影響,我是因?yàn)槲易约阂灿X(jué)得我操作的慢,我自己也想快,但是我快不起來(lái),所以呢,其實(shí)本來(lái)我跟我自己已經(jīng)加了一重壓力了,這個(gè)時(shí)候呢,外在的那個(gè)評(píng)價(jià)在一進(jìn)來(lái),我瞬間就感覺(jué)那個(gè)壓力就指數(shù)及上升,我操作的很慢,這個(gè)外在的評(píng)價(jià)被我姐讀成了我不夠好,既然你覺(jué)得我不夠好,或者是我自己覺(jué)得我不夠好,那么你把我吃掉吧,或者是我大不了就走人,我的腦回路是一種很極端的破壞性的腦回路,我不知道有沒(méi)有人跟我是一樣的,我相信應(yīng)該是有不少人是這樣的。

但是正如我們領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的一句話,我覺(jué)得他說(shuō)的是很對(duì)的,就是人無(wú)完人,那么他作為一個(gè)人,其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)它本身也是一個(gè)人對(duì)吧,他作為一個(gè)人,他也是有他的缺點(diǎn)的,那么我作為一個(gè)員工,我有我的缺點(diǎn),這也非常的正常,但是我有缺點(diǎn)的同時(shí),我也有我的優(yōu)點(diǎn)對(duì)吧,這個(gè)是沒(méi)有什么好反駁的這個(gè)共識(shí),大家都能夠理解的這么一個(gè)事情。

但是我們?cè)趯?shí)際的生活當(dāng)中很容易去忽略這一點(diǎn),比方說(shuō)如果是換做之前一直以來(lái)我的一個(gè)狀態(tài),我可能比方說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)找我談話了,然后我覺(jué)得他講了很多,我的一些問(wèn)題點(diǎn)啊什么的在我聽(tīng)起來(lái)就是非常刺耳,我會(huì)覺(jué)得說(shuō)哦,你是不是認(rèn)為我不行啊,那我就不做了唄,就這樣我是其實(shí)我是不愿意接受他說(shuō)的那個(gè)事情,所以我其實(shí)不服氣,所以我選擇用一種對(duì)抗的態(tài)度和心態(tài)去面對(duì)這個(gè)事情。

其實(shí)這種對(duì)抗的態(tài)度和心態(tài),再加上這種內(nèi)耗型在外界施加壓力之前就先把自己壓倒了這種類號(hào)加外號(hào)整體加起來(lái)這種殺傷力是非常大的,我覺(jué)得就是我現(xiàn)在這個(gè)一部分的玻璃心吧,可以這么說(shuō),你部分的玻璃心其實(shí)就是源于我自己的主體性還不夠,也可以說(shuō)是我的那和還不夠吻我還不是很很相信我自己,我還不是很認(rèn)可我自己。

我今天和我一個(gè)同事吐槽的時(shí)候我又講了一句話,我說(shuō)我覺(jué)得很辛苦的地方在于我愛(ài)我付出了那么多,但是我沒(méi)有得到應(yīng)有的評(píng)價(jià)或者認(rèn)可,這一點(diǎn)體現(xiàn)在工資這種物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)或者是口頭上這種表?yè)P(yáng)或者是說(shuō)鼓勵(lì)之類精神上的獎(jiǎng)勵(lì)。

就是在這樣的情況下,我是會(huì)有非常嚴(yán)重的叫什么很委屈的感覺(jué)我覺(jué)得非常的委屈,我因?yàn)槲业膬?nèi)心深處,我非常希望能夠得到對(duì)方的認(rèn)可,一旦我付出了很多,卻沒(méi)有得到那個(gè)認(rèn)可的時(shí)候,我的心態(tài)就會(huì)一下子變得非常的消極,就會(huì)有一種自毀傾向或者是說(shuō)毀滅吧,那這樣就不談啦,我們就不做啦。這種就不是一種豁達(dá),或者是說(shuō)圓融的那么一個(gè)狀態(tài),是很尖銳的,極端的這么一種狀態(tài)。

沒(méi)錯(cuò),其實(shí)我的內(nèi)心有一部分就是不完整有很多的缺口,也有很多尖刺的這么一個(gè)部分。在我的內(nèi)心深處,我的自我接納,其實(shí)還沒(méi)有完成,并且因?yàn)槲覍?duì)自己本身的一個(gè)高要求我會(huì)想要說(shuō)在一件事情開(kāi)始做的時(shí)候我就想用最科學(xué)最好的方法去做,這也導(dǎo)致我有一種框架思維,我那個(gè)框架思維就會(huì)給我?guī)?lái)挺多限制,同時(shí)在那個(gè)框架之內(nèi),我又希望得到一個(gè)規(guī)則制定人的認(rèn)可,然后我才能在那個(gè)框架內(nèi)去執(zhí)行,所以導(dǎo)致我在我總是在一個(gè)很小的框架之內(nèi)去活動(dòng),同時(shí)還期望說(shuō)在那個(gè)小框架之內(nèi),我是最優(yōu)秀的那一檔。

我覺(jué)得這份工作帶給我的好處,就是我能夠不斷地有自我發(fā)現(xiàn),因?yàn)榭赡苤霸诘哪莻€(gè)環(huán)境他的環(huán)境沒(méi)有變化的這么快工作的強(qiáng)度和壓力也沒(méi)有那么大,所以我的整個(gè)工作的模式啊,包括思維的模式并沒(méi)有能夠很好地被我識(shí)別,現(xiàn)在的話換了一份工作,我感覺(jué)在這部的幫助還是比較多的,這一點(diǎn)是對(duì)我比較有幫助的部分,其余的就是好好休息,保重身體這個(gè)革命的本錢。

我不可能一直都做這份工作的,我覺(jué)得目前的計(jì)劃就是如果今年我覺(jué)得能繼續(xù)做再簽合同的話,我就明年再坐滿一年我就不做了,做個(gè)兩年也差不多了。后面的路要怎么走,我需要自己動(dòng)腦筋去想一想了。

希望我的命運(yùn)可以給我指引,我愿意清除眼前的一切障礙我要看到我自己的優(yōu)勢(shì),利用我自己的優(yōu)勢(shì),活出我自己的愿景我可以實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)我要活出有我為主題的人生不是別人所定義的我,而是內(nèi)心深處真正的我,我要發(fā)揮出自己真正的力量,我可以發(fā)揮出來(lái),我的能量比我想象中的更大,我之前沒(méi)有經(jīng)歷這么高強(qiáng)度工作的時(shí)候,我沒(méi)有想到過(guò)自己可以在這種強(qiáng)度下工作,但我現(xiàn)在感覺(jué)感覺(jué)我也算是突破了自我吧,如果以后我自己的事業(yè)我也是用這樣的干勁去做的話,我覺(jué)得沒(méi)有什么是做不成的,相信我自己,我要在這里找回我的力量,從現(xiàn)在開(kāi)始找回我的力量,所有的關(guān)于我的力量,我要全部收回,同時(shí),我要把別人對(duì)我的看法對(duì)我的評(píng)價(jià)包括所有負(fù)面的東西全部都?xì)w還回去,我可以不接受他們的看法,這是由我來(lái)決定的保持平安,保持我內(nèi)心的平靜。

謝謝你,我愛(ài)你,對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徫?,謝謝你,我愛(ài)你,對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徫?,謝謝你,我愛(ài)你,對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徫?/p>

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