? ? ? 雖然已經(jīng)用圖片、數(shù)字的形式總結(jié)了七月，但是總覺得缺少點什么。我覺得七月對我來說，也是一個很特殊的月份，可以說發(fā)生了很多事情，雖然成長不多，但是在七月我看見了很多人的成長，蛻變，然后再看一眼自己，我依舊沒有什么大的改變。

? ? 從頭開始總結(jié)吧。七月可以分為上半月和下半月。上半個月去外地工作，在這期間發(fā)生的所有我已經(jīng)用另外的文字記述，就不在這里贅述。那一段經(jīng)歷可以說是承上啟下的作用。在那之后的很久很久，我都會說：這是一段必不可少的經(jīng)歷。如果缺少了那一段經(jīng)歷，則不會有現(xiàn)在的我。下半個月回到現(xiàn)實中開始歷劫，我說歷劫是在各個方面都需要自己親歷親為，以及梳理自己，調(diào)節(jié)自己。這樣說不免會覺得很官方，但是日子就是這樣過的丫。

? ? 回到紅塵之后，開始努力在生活中照顧好自己。當然我已經(jīng)很成功的從上半月的兩位數(shù)體重上升到三位數(shù)（可見是有多能吃…囧…這也不能怪我丫，鍛煉力度增大，不補能量，身體會抗議。我一般很聽從身體的聲音：餓了就吃。困了就睡，雖然也有失眠的時候）。在飲食上不用擔心我三餐不固定了，而且自從開始艾灸之后沒有停過，到現(xiàn)在排宿毒還不錯…囧…對我來說是一件喜事～另一件喜事則是：會游泳（注意我說的是：會-游-泳），可以游，但是還有很多要點細節(jié)經(jīng)不起推敲。but，至少不似以前那樣緊張，恐懼，就是一只旱鴨子了。自從學(xué)游泳之后，肌肉（體脂秤顯示）增加，已經(jīng)達到標準狀態(tài)，可喜可賀；其次是基礎(chǔ)代謝率也在不斷的提高，增加。對于我來說，這一點真的是很棒。

? ? 對于去做身體護理來說，也是一個對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理。自五月因緣開始之后，中間斷續(xù)停了一個月。但是如果沒有身體護理作為基調(diào)，我想后來的什么游泳，什么艾灸，也許效果不會那么明顯。只想說一句：相輔相成。當你在力所能及的范圍內(nèi)開始愿意對自己好，起了一個好的頭，接下來的日子，這樣的想法就會一直貫穿始終：你值得擁有，你也值得更好。當然，你需要學(xué)會好好愛自己。這句話，不是口頭說說而已，是在實際生活中的點滴細微處體現(xiàn)的。

? ? 我的沙灘鞋，某人幾次要求我換，我都沒換，原因是穿著很舒適，不憋腳。偶爾也動過那樣的念頭，穿得很知性，不要沙灘鞋，轉(zhuǎn)念一想：舒適比美觀更重要，我不是為了取悅別人的…ps：此處重申一下，不是針對某人哈～我知道你懂得～我知道你是希望我更加精致一點～

? ? ? 再說說工作上的事吧，以前閉口不談不代表我就不存在問題，是因為問題太多，所以才刻意逃避。既然七月結(jié)束了那個事情，現(xiàn)在也可以坦然面對了。其實事情真的很小，但是就是因為弱小而被人不停的拿捏，這點感受很不爽。but，又能怎樣呢？只有提醒自己以后別犯這樣的錯，讓自己強大才是王道。

? ? 說的是錯綜復(fù)雜的七月，我覺得是很符合七月的。因為自己也不時的犯錯，也會在內(nèi)心譴責自己，不能這樣做。

? ? 最后說一點關(guān)于成長的事吧：可以勇于表達自己的觀點。這一點在人格上很重要。

? ? 今天看見一句話：

? “你以后想成為什么樣的人？”

? “什么意思，難道我不能成為我自己嚒？”。

? ? 以前當我覺得某樣?xùn)|西是必須品的時候，最后在某一瞬間才發(fā)現(xiàn)是調(diào)味品。

? ? 我覺得七月教會我最多的是：學(xué)會閉嘴。這一個教訓(xùn)給我上了很多課，我才學(xué)會。現(xiàn)在的我說一些無傷大雅的玩笑，不再嚴肅認真的去對待那些公平或不公平的事。我只愿在自己所經(jīng)的事情中，自己不傷害他人，亦不被傷害就好。

? ? 朋友圈，也許是一個展示自己的小平臺，別人知道你在干什么。因為跑步，簡筆畫，游泳，收到了某些小伙伴發(fā)送的連接。別人記得有這么一個人存在，有這么一個愛好的人。

? ? 朋友圈，也是近親可以遠距離了解自己的一個輔助交流工具。母親會經(jīng)常看我朋友圈，知道我的動向，所以，朋友圈不僅僅是自己一個人的記錄，也是向近親傳遞：我很好，我現(xiàn)在很好，請不用擔心。

最后的最后，放幾張自己喜歡的照片作為七月的紀念。