一年一度的體檢報告又來了。

去年是尿檢里有個小問題，今年沒有尿檢，檢查報告倒是提醒尿酸偏高和貧血問題了。

看到建議，我的偏高問題可能是：長期熬夜晚睡，喝水少，還有就是體重蹭蹭上漲。

2020年，我被大餅帶壞了，睡覺時間是越來越晚，超過12點是常態(tài)。

然后垃圾食品吃多了，宵夜也多了，而運動量卻大大減少了。

體重上升了得快10斤！

10斤！對于一個女生來說是多么嚴重的數(shù)據(jù)！

身邊人戲說我是幸福肥，有人要不怕胖。

其實不是的。

第一，我不是因為有對象，所以無節(jié)制的發(fā)福。根本原因就是我不自律，愛吃不愛動了。

第二，我對象也不會因為我發(fā)福就覺得我更可愛了。肥肉就是肥肉，除了變得不好看，還有健康問題。

這么一整理，2020年過得是真的不健康，對身體太馬虎。

有同事安慰我，說我這還算健康的了。她的亞健康問題更多。

我一看，還真的嚇一跳，雖然檢查報告說得過于嚴重了，但確實提醒著我們得做好身體健康的管理。

現(xiàn)在很多人不敢定期體檢，甚至生病不敢去醫(yī)院。

因為知道自己一定有各種小毛病亞健康問題，但不敢面對，寧愿裝作不知道。這樣還能放任自己繼續(xù)瀟灑快活。

有條件的情況下，年輕人還是得定期體檢，甚至勸說帶動父母每年體檢一次。

且不論體檢的專業(yè)性是否可靠，發(fā)現(xiàn)小問題及時解決，守護住自己的健康，既是對自己負責(zé)，更是對家庭親人的負責(zé)。

希望大家都重視起體檢，重視起亞健康問題來！