從小到大，懷疑自己的嗓音——娃娃音，不夠沉穩(wěn)，ZC不分。懷疑自己的身形——國字臉，微胖體形，不上鏡。只要是拋頭露面的事情，我總是躲得很遠，除非萬不得已，可是這次是我主動申請了，因為我是青春語文名師工作室和青春課堂的代言人。青春語文的本質(zhì)，就是一種借助語言文字探索生命幸福之道的語文追求，青春語文課堂的氣質(zhì)，就在于打通教法和活法，打通語用訓(xùn)練和精神啟迪。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，活出生命的精彩這才是真實地去實踐青春語文理念，而不是在嘴上喊喊口號，所以我拋開一切的顧忌站到了舞臺的最中央。剎那間燈光像海水一樣包圍著我，拿起話筒，我居然沒有害怕，只有享受。因為我看到底下有一雙灼灼的目光，她凝視著我，微笑著。上午她才帶著學(xué)生經(jīng)歷一場難度頗高的生命療愈課，昨晚她一直聽姐姐們聊課到深夜，前天她在長沙講演上課，大前天她在貴州，之前還在寧安。她一直在“流浪”，但每到一個地方，不管多么勞累，她留給大家的永遠是標(biāo)志性的姿勢——兩臂高舉，兩手比V，身姿挺拔，笑容青春，這就是青春語文最好的闡釋。而我只是汲取了其中一點點能量就驅(qū)趕了自卑，點亮了自信之燈，越來越享受這個舞臺。

會后，我的同事跟我說，根本不敢想象我可以站到那個舞臺上，而且笑容恬淡，語氣沉穩(wěn)，毫無緊張之感。她也許不知道，那個下午我真的享受其中，也許這就是契克森米哈賴所言的“心流”——幸福是你全身心地投入一樁事物，達到忘我的程度，并由此獲得內(nèi)心秩序和安寧是的狀態(tài)。而成長是心流的關(guān)鍵詞，經(jīng)由這次主持經(jīng)驗，我決定更大地挑戰(zhàn)自己，去學(xué)唱歌，像海波姐那樣深情，去學(xué)跳舞，像張敏姐那樣優(yōu)雅，去學(xué)書法，像謝華姐那樣嫻靜……生活中有諸多美妙的事情值得去做，我哪有時間去生氣去發(fā)呆去讓生命虛度，所以感念這次年會給予我的主持機會，下屆年會我還會申請，保證脫稿，一改這次念稿的弊端。

那么，我親愛的孩子們，你們?nèi)ヌ魬?zhàn)自己了沒有？你們享受在那些挑戰(zhàn)中了沒有？

你們?nèi)缫a(chǎn)生那種享受的感覺得注意：1要確立目標(biāo)。2要全神貫注。3要避免過于自我。4是從當(dāng)前體驗中尋求樂趣。

?我的家長們，如果你們想讓孩子也能面對挑戰(zhàn)產(chǎn)生心流狀態(tài)，家庭的環(huán)境也很重要：第一是“清晰”——目標(biāo)和回饋。第二是“重視”——目前所做的事情和感受及體驗。第三是“選擇”。第四是“投入”。最后是“挑戰(zhàn)”。

希望我們的大人和孩子都能讓自己沉浸于那些挑戰(zhàn)中，感覺到幸福和快樂，讓自己的生命包含青春的汁液，給自己的體能電池能注入新的熱力！