掌握夸獎的藝術,你將取得事半功倍的效果

心芬芳/文

圖片發(fā)自簡書App


周末,忙里偷閑,閱讀了一本書。

書名叫做《終身成長》。作者為斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克。

這本書坐鎮(zhèn)美國亞馬遜心理類暢銷榜10年,累計印量達180萬冊。

它重新定義成功的思維模式。

德韋克說,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受我們在追求目標過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

作為一個關注婚姻、家庭和職場的寫作者來說,我從中有得到很多啟發(fā)和收獲,現(xiàn)在分享如下。

1.固定型思維模式者認為,人的能力是一成不變的,努力和失敗一樣,都是一件壞事。一段好的感情是不需要努力的,最好的愛情都是上天安排的完美愛情,但事實并非如此。

著名婚姻專家艾倫.貝克曾經說過,對兩性關系來說,最具毀滅性的想法就是,如果我們需要努力,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題。

他們認為,男女之間的溝通是多余的,婚姻愛情有問題,那就意味著根深蒂固的缺陷。

固定型思維模式的人還認為,理想伴侶需要把他們自己放在神壇之上,讓他們感到完美,并且崇拜他們。

2.成長型思維模式的人認為,不要尋找完美的人,而是明白每個人都會有這樣那樣的問題,但是隨著時間的推進,通過對方的努力,彼此可以變得更好。

溝通本身就是努力維系一段關系。

遇到問題,要一一去解決。

改變的目的是讓彼此挖掘自己的潛力,成為更好的人,而不是為了改變而改變。

這讓我想起,在生活中我們常常說,祝XX永遠幸??鞓返纳钤谝黄?。

通過這個學習,我想把它改為,祝XX永遠幸??鞓返臑殡p方的關系而努力!或者說,祝XX永遠幸福快樂的讓雙方變得更好!

不論是婚姻還是戀愛,最主要的就是要鼓勵伴侶成長,同時也要讓對方鼓勵自己成長。

3.總是夸孩子有天賦,那么他就不會、不敢去嘗試有挑戰(zhàn)的事物。因為去挑戰(zhàn)困難的事情可能會失敗多次,這會讓他自己看起來沒有天賦,而且這種孩子特別敏感,一點點批評都認為是在評價他自己。他過于關注自己的感受,為了讓自己心里舒坦一點,他只愿意做能輕松搞定的事情。

固定型思維的人認為,能搞定的,他就認為自己永遠可以搞定;暫時不能搞定的,他就認為自己永遠搞不定。在他眼里能力是固定的,是不可提高的。

4.成長型思維模式的特點:

1)挫敗感只是一種感受,不能代表什么;

2)凡事找方法,辦法比困難多;

3)每次失敗都是最好的學習機會。

5.夸努力不夸天賦,夸過程不夸結果。

6.夸獎別人的時候,不要去引導別人關注自身的能力,而是要夸他們?yōu)橹冻龅呐Α?/p>

7.成長型思維認為,認可努力的價值,強調經過努力才能獲得某種結果。

8.性格,其實是思維模式的外在表現(xiàn)。

9.固定型領導者的特征:

1)認為自己無懈可擊,不可戰(zhàn)勝;2)認為自己可以享有特權,有權做任何事;

3)以下屬利益為代價,提高自己大權在握的能力,以為自己能力出眾,有舉足尊舉足輕重的感覺;

4)逃避問題,拒絕學習,關心別人如何看待自己剩過公司的發(fā)展。

過度的關注自我,那是萬惡之源。

10.杰克.韋爾奇,成長型領導者的代表。

所謂成長型領導者,用杰克.韋爾奇的話說,相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

在他們眼里,公司不是突出自己優(yōu)越性的工具,而是可以促進成長的發(fā)動機,可以促進他們、自己、員工以及整個公司的成長。

他在用人上,更喜歡根據一個人的思維模式,而不是教育背景來進行判斷,更傾向于任永成長型人才,并因此辭退公司中手段殘酷的固定型管理者。

他注重團隊協(xié)作,而不是坐在寶座上發(fā)布命令。

他在回憶錄中寫道,我不喜歡用第一人稱,我人生中幾乎所有都是和別人一起完成的,這些人為我奮斗的旅程帶來歡樂和學習的機會。

他關注的重點是不斷提升自我。

而且他不僅僅注重自己的成長,他會由己及人,想到別人,想到一起奮斗的同事。

他的特質不僅讓他本人成功,同時也成就了千千萬萬的人。

11.如何為員工塑造成長型思維的方法:1)讓他們知道,能力是可以通過學習提高的;2)企業(yè)最重視的不是現(xiàn)成的天賦和才能,而是學習能力和堅持不懈的精神;3)給員工反饋,提高他們的學習熱情,讓他們在未來更容易走向成功;4)讓員工知道,管理人員可以成為他們的學習資源。

12.固定型思維者從失敗中得到的,就是自我貶低,而成長型思維者則明白,如何從失敗中吸取教訓。

13.改變思維模式的方法:

1)相信變化的哲學,人們都是會變化和發(fā)展的,擁有這樣的信念是獲得新思維和能力的基礎;

2)接受現(xiàn)狀,是改變的基石。一旦我們不羞愧自己的思維模式,我們就可以觀察和檢測我們自己的思維模式。試著明確什么觸發(fā)了我們的固定型思維模式。

事情并不這么簡單,因為底層思維的升級不是一蹴而就的事情,我們要通過刻意學習來強化自己,比如思考學習的機會,比如細化新的計劃等等,時刻保持警醒,不斷思考,要保持新的成長,自己還需要做什么?

最后總結:這本書講過的兩種思維模式,固定型與成長型,他們體現(xiàn)了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要?能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足既有成果,還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好的達到人生和職業(yè)目標。

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