偏見在我們的生活中就像負(fù)面情緒一樣的無處不在，當(dāng)我們深處偏見當(dāng)中而不自知，偏見對我們的生活影響很大。

我先生總就是喜歡以自己的眼界去定義一個人，認(rèn)識他20年就沒見他改變過對一個人的看法。

我的閨蜜在04年認(rèn)識，是通過她當(dāng)時的男朋友認(rèn)識的，她的男朋友跟我的先生是非常要好的兄弟，她的男朋友和我先生成天泡在一起喝酒一起嗨，當(dāng)時她男朋友給我家先生說抱怨了很多我閨蜜的缺點(diǎn)，導(dǎo)致我先生對我的閨蜜到現(xiàn)在都還是諸多偏見。

曾經(jīng)我的先生就給我說你不要跟她玩，這個人怎么怎么不好，他的那個意思大概就是怕我閨蜜把我?guī)牧?，由于不理解他心眼里的壞是什么，我也就置之不理，繼續(xù)跟著我的閨蜜逍遙。

在我的眼里我的閨蜜是一個特別擁有正能量很溫暖的有愛心的人，我特別喜歡和她呆在一起，那種輕松愉悅的感覺讓我特別的舒服，在我和先生走過的20年里，閨蜜對我的幫助特別的大，如果沒有閨蜜的陪伴就沒有今天的我，就特別不能理解先生對她根深蒂固的偏見，

我們有著共同的天真，逛街的時候喜歡去逛童裝，經(jīng)常去掃童裝回家穿，說話也都差不多不經(jīng)過大腦，想著那句說那句，感覺我們很合拍，在一起總有聊不完的話題。每次我情緒低落的時候總是她陪在我身邊，帶著我去看電影吃美食，引導(dǎo)我發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。

距離今天我們已經(jīng)認(rèn)識13年了，閨蜜對我的幫助先生也看在眼里，可他依然不能消除對閨蜜的偏見。

先生的妹妹在她媽媽過世的時候，曾經(jīng)把寫的日記放在我房間的打印機(jī)上，我就順手拿過來翻了下，沒想到里面寫的內(nèi)容把我的心揪成了一團(tuán)，內(nèi)容里全是指責(zé)和蔑視我，當(dāng)時看到她這樣說我真的很崩潰，心里的委屈無處可說，反思自己對她到底做了什么，反思不出結(jié)果，我不知道哪里得罪了她，從那以后我對先生的妹妹很多年不搭理她，直到現(xiàn)在我對她也不會多說話，見面頂多打個招呼，對她的偏見就從那時開始，再也沒有想過要去改變。

今天自己知道對先生妹妹的偏見是由于她對我的不尊重，站在這個角度去看就是心理學(xué)知識里面的以偏概全現(xiàn)象，就是自己覺得她不認(rèn)同我而已，其實也沒有那么嚴(yán)重的，可是這種暈輪效應(yīng)不想去打破。

包括對孩子也是，孩子的作業(yè)老是寫不好，老是看著平板聽著音樂寫作業(yè)，每次說她都不見效，每次發(fā)現(xiàn)她不專心寫作業(yè)時她就撒謊說沒有，等你去檢查作業(yè)是就會發(fā)現(xiàn)字寫的糟糕，準(zhǔn)確率也低，經(jīng)過幾次這樣的循環(huán)就會認(rèn)定孩子撒謊，以后只要她的字沒寫好就會認(rèn)定她又在聽音樂，不管她說什么都會認(rèn)為她在撒謊，讓孩子越來越覺得寫作業(yè)是幫媽媽寫的，我自己是不想寫的，我就想看視頻聽音樂。

將來孩子長大到了談婚論嫁的年齡，一個朋友給孩子介紹對象，當(dāng)介紹人告訴你對方是單親家庭長大的，你會怎么想？這個孩子會不會敏感、缺乏安全感、自尊心強(qiáng)不強(qiáng)，這些特征就是很多人對單親家庭長大的子女的一種偏見認(rèn)知。

負(fù)面偏見的認(rèn)知帶來痛苦，在情感當(dāng)中，我們會變得敏感不自信會，患得患失，想追求幸?？偸窃陉P(guān)系深入的時候惶恐不安，動作變形而造成關(guān)系破裂。

我們通過轉(zhuǎn)換視角來看待事物和事件，不再帶有偏見來看待周圍的事物，世界其實是美好的！