世事難料，人生浮沉，誰都有可能登上巔峰，也會不小心跌入低谷。

就像魯豫在《偶遇》中所說：“無論是誰，我們都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。”

這條隧道，是難捱的低谷，也是人生的試煉，我們身旁空無一人，能依靠的只有自己。要想挺過去，就必須學會強大內(nèi)心，自我拯救，不要輕易去打擾別人，更不要隨意去依附別人。

低谷時，人情如紙薄

電影《飛馳人生》中，張弛曾是赫赫有名的“車神”，多次獲得拉力賽冠軍。

后來，他因參與非法賽車，被禁賽5年，還支付了巨額賠償款。解禁后，他想重回賽場，就去找曾經(jīng)一起出生入死的車隊伙伴，希望得到車輛贊助。沒想到，那些朋友見他風光不再，都不愿意把車借給他。

楊絳先生曾說過：“當你身居高位時，看到的都是浮華春夢；當你身處卑微，才有機緣看到世態(tài)真相?！?/p>

的確，你若春風得意，很多人都會想方設法攀附于你，而你落魄潦倒時，他們又會對你避之不及。

郭德綱成名前，曾三次闖蕩北京。

他到處拜師學藝，卻沒人看得起他，不是讓他在劇團打雜，就是直接將他拒之門外。好不容易接到一個唱戲的活兒，也談好了價錢。等他唱完后，對方卻翻臉不認人，一分錢都不給他。

他曾調(diào)侃那時的自己：我愿意給別人當狗，別人都怕我咬著他。這些備受冷落的經(jīng)歷，讓他下定決心出人頭地，拼命努力把相聲越說越好。

如今，他成為了相聲界舉足輕重的人物，再也看不到橫眉冷對，人人都對他笑臉相迎，恭恭敬敬，尊稱他為“郭老師”。

《史記》有云：天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。能讓世人聚散離合的，往往不是深厚的情誼，而是彼此的利益。

所以，低谷期打擾他人，不僅得不到多少好處和幫助，反而會招來冷嘲熱諷，甚至是落井下石。

與其依靠過往的情分，或尋求他人的幫助，不如讓自己變得更加強大。

再苦再難，唯有自渡

最近電視劇《安家》熱播，久未露面的脫口秀主持人王自健，以演員的身份再度回到了觀眾面前。幾年前，他主持了一檔家喻戶曉的節(jié)目《今晚80后脫口秀》，在臺上妙語連珠，風趣十足，觀眾們親切地稱呼他為“小王爺”。

事業(yè)正值如日中天，他卻遭遇了接二連三的打擊。

妻子不僅家暴他，還偷偷轉移了他們的夫妻共同財產(chǎn)，他被迫凈身出戶。

同時，他的節(jié)目也因播出時間不固定等原因，被電視臺停播了。

感情不如意，事業(yè)也沒了，幾乎一貧如洗的王自健，不僅失眠、暴瘦，還患上了嚴重的抑郁癥。

他沒有四處宣揚自己的凄慘，也沒有就此一蹶不振，而是默不作聲地奮力攀爬，把人生拉回正軌。他研讀了大量精神分析方面的書籍，一邊用所學知識自救，一邊接受專業(yè)的治療，用了近兩年時間，終于從谷底走了出來。

而且，他還找到了全新的發(fā)展方向，擁有了更加廣闊的人生。

三毛曾在《送你一匹馬》中寫道：“心之何如，有似萬丈迷津遙亙千里，其中并無舟子可渡人，除自渡，他人愛莫能助?！?/p>

沒人能救我們于水火之中，真正的擺渡人，永遠是我們自己。

人生是一場孤獨的旅行，大家各有各的難處，脆弱的人才去四處游說自己的不幸，堅強的人都會不動聲色地成長。不向生活屈服，獨自走過漫長的路；不向命運認輸，咬牙吞下難咽的苦，最終會蛻變得越來越強大。

勇敢地面對磨難，步伐堅定地跨過去，才能把自己活成一座山。