#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～學(xué)號10#賈雙紅

20170914（18/30）

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

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今日3朵玫瑰

早起

冥想

聽音樂15分鐘

【幸福實修30天目標】

早起

冥想

聽音樂15分鐘

【幸福金句】#幸福實修#? 父母之間的良好關(guān)系，才是孩子最渴望也最能給他安全感的東西。

【夢境】無

【覺察日記】昨天是忙碌的一天，也是充實的一天，都沒有細細品味班級里的討論精華，今天得好好補上。昨天的切身感受是，我真城柔和的對待每他人，他人回報你微笑和感謝，自己內(nèi)在會很舒心。