成人心理精神問題不少起病于少年時代，今天10月10日是世界精神衛(wèi)生日就把焦點投向青少年心理健康。
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟（WFMH）1992年發(fā)起，旨在提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生疾病的認識與重視。青年人群作為推動社會發(fā)展最重要的生力軍，代表著未來和希望，但青春期也是很多精神疾病的起病年齡。世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟今年將世界精神衛(wèi)生日的主題設(shè)定為“世界變革中青年人的精神健康”。國家衛(wèi)健委以“健康心理，快樂人生——兒童青少年心理健康”為主題響應(yīng)號召，這也是自2004年精神衛(wèi)生日后，我國第二次將焦點轉(zhuǎn)向青年人群體，足見國家對青年人群心理健康的重視。
為呼應(yīng)這個主題，今天，上海市衛(wèi)生計生委和上海市教育委員會聯(lián)合舉辦了一場以“新生代、心健康”為主題的大型宣傳活動，上海市精神衛(wèi)生中心、上海學生心理健康教育發(fā)展中心、上海市疾病預(yù)防控制精神衛(wèi)生分中心、上海市醫(yī)學會精神醫(yī)學分會協(xié)同承辦，旨在喚起全社會對青年人群心理健康的關(guān)注。
青年人心理健康問題的形勢到底有多嚴峻？看這樣一組數(shù)據(jù)：2015年全球有多達10億兒童遭受身體、心理或性暴力；自殺是15至19歲青少年死亡的五大原因之一，是15-29歲年輕人死亡的第二大原因；我國17歲以下的3.4億兒童和青少年中約3000萬人受到情緒障礙和心理行為問題困擾。
上海市精神衛(wèi)生中心副院長蔡軍稱，證據(jù)顯示，許多精神健康問題就始于兒童和青少年時期，大約有一半的精神健康問題在15歲之前就會暴露，四分之三的精神疾病患者第一次出現(xiàn)精神癥狀就在青年時期，一些精神疾病的高發(fā)年齡也在青年時期。因此，青年人一直是精神衛(wèi)生問題的高危人群和高發(fā)人群。而且，青年人的精神健康問題不僅影響到青年人自身的健康、學業(yè)、社交能力和發(fā)展?jié)撃?，還會遷延至成年甚至終身，最終會影響社會經(jīng)濟和文化的發(fā)展進程，給家庭、給社會帶來全面且深遠的影響。
盡管如此，由于社會認知、政策、歧視、偏見等因素，青年人的精神健康問題并沒有引起家庭和社會的足夠重視，諱疾忌醫(yī)者并不少見，由此而引發(fā)的家庭悲劇和社會悲劇也屢見不鮮。
為推動全社會關(guān)愛青少年，關(guān)注青年人心理健康，避免類似的悲劇再次發(fā)生，主辦方在此次活動中發(fā)出倡議：呼吁家長主動學習心理健康知識，要像關(guān)注軀體健康一樣關(guān)心孩子的心理健康，為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，減少不良的家庭關(guān)系和養(yǎng)育方式對孩子的負面影響，及時支持和協(xié)助孩子尋求專業(yè)幫助。呼吁學校提供支持性的學習環(huán)境、積極開展心理健康教育、預(yù)防學校欺凌與暴力、早期識別和干預(yù)心理問題。呼吁政府相關(guān)部門完善和落實相關(guān)政策和法律、完善心理健康服務(wù)體系、為青年人提供無縫、連續(xù)和專業(yè)的心理健康服務(wù)，從多角度、多措施、多方位維護青年人的心理健康。呼吁青年人自己能主動學習心理健康知識和技能，勇敢地說出自己的心聲，積極照護好自己的心理健康，努力做好自己心理健康的第一責任人。最后還呼吁社會各界，關(guān)注精神衛(wèi)生，消除歧視和偏見，形成尊重、理解、包容的社會環(huán)境，讓每一個有需要的人能夠自如地尋求專業(yè)心理幫助和支持。
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此次活動中，上海交通大學醫(yī)學院副院長胡翊群受邀就大學生的心理健康問題發(fā)表了自己的看法，表示校方愿意在此方面肩負起責任，并希望能夠得到政府、精神衛(wèi)生機構(gòu)和社會各界的支持。
隨后活動主辦方還邀請了相關(guān)主管領(lǐng)導(dǎo)及青少年心理和精神衛(wèi)生專家，針對不同的青少年心理問題進行主題發(fā)言，并邀請教師代表和相關(guān)專家，圍繞特定主題進行現(xiàn)場討論及互動，各方代表都表達了希望通過社會各界的努力，提升全社會對青少年心理健康的關(guān)注，共同為青年人構(gòu)建起一張心靈安全防護網(wǎng)的美好愿景。
此外，上海在全市范圍內(nèi)開展了一系列的主題宣傳活動。其中，“心聲漂流瓶”作為一個表達心聲的平臺，深受年輕人的喜歡，吸引了2000余名12-25歲青少年（初中生1190，高中641人，大學生225人）前來留言。他們紛紛向家長（651條，31.7%）、向同學/朋友（418條、20.3%）、向老師（295條，14.3%）說出了心里話，還有同學（596條，29.0%）趁此機會和自己的內(nèi)心做了一次對話。
這里有對家長/老師的感恩，也有對欣賞與認可、高質(zhì)量的陪伴與無條件關(guān)注的渴望；他們期待掙脫束縛與過度保護，期待和成人世界的真正的溝通；他們面臨著親情、友情、學業(yè)、成長方面的苦惱，渴望友誼、理解、接納和支持；既有自勉、自信和自我認同，也有自省、迷茫和自卑。
“爸爸媽媽你們能少玩手機多陪陪我說話嗎”（對父母）
“我想靠近你們，才能知道彼此心里的想法！”（對父母）
“我只想要做好我自己，不想做你們口中的別人家的孩子”（對父母）
“謝謝老師對我的教導(dǎo)，讓我從剛進學校時的無知到現(xiàn)在懂得了許多道理。我的成長離不開你們，你們的教導(dǎo)讓我在成長的道路上勇往直前。謝謝你老師?！保▽蠋煟?br>
“也許我很笨，也不是你們教過的最優(yōu)秀的學生，但我正在努力成為你們的驕傲?！保▽蠋煟?br>
“老師，請不要以成績這一條標準看人，差生才更需要關(guān)注”（對老師）
“老師，我們真的希望你們能多了解我們，然后多給我們一個解釋的機會……請不要因為某件事下定義，而否定別人的人生”（對老師）
“感謝有你的陪伴，你是我生命里最美的一道光”（對朋友）
“有時候會無緣無故對你們發(fā)脾氣，但似乎你們沒有抱怨過，真的很感謝你們包容著我，讓我們做一輩子的好朋友！”
“請再努力一下！為了你想見的人、 想做的事 、想成為的自己?！保▽ψ约海?br>
“每天都會疲憊和沮喪，卻仍然保持戰(zhàn)斗。因為我知道，只有努力奔向更好的地方，才會遇見更好的自己。”（對自己）
