目標：今年七月一日前，1、工作調整至離家近、作息時間方便照顧孩子的崗位。2、租到合心的房子。

1、在斑馬線處過馬路，快速小跑通過，減少司機等待時間。種下時間的種子。

2、今天履行承諾，沒有遲到。種下守信、時間的種子。

3、電梯擁擠，為避免里面的人感到更加擁擠，又等了一班電梯。種下空間的種子。

4、騰訊公益給為流浪貓狗重建家園捐款3元，等到項目建成，他們就可以有遮風避雨的小窩，被照顧，或許還能找到有愛心的新主人。種下空間、愛、財富的種子。

5、給問路的人指路。種下助人、滿愿的種子。

6、工作中注意了表達方式，不急躁，把事情和原因跟對方講清楚，得到理解配合。種下柔語、耐心的種子。

7、閱讀群有分享的內容，隨喜她們的付出與收獲，看到關于是否給懷疑為騙子的人給予經(jīng)濟幫助的問題，打開喜瑪拉雅，找到前幾天聽的涵蓋相關問題的那一集分享給伙伴，告訴她大概的時間位置好直接聽到對她的問題的解答。種下隨喜、分享、時間的種子。

8、給爸媽發(fā)紅包，盯住天冷路滑，最好在家休息別出門。種子財富、關愛的種子。

9、睡前若水找我聊天，我很困，想做完咖啡冥想趕緊睡覺，但是想到她可能想要陪伴，就放下了心里的急躁，陪她聊了一個多小時。說出了我對她的擔憂，幫她梳理了今年的目標，她說想學瑜伽做教練，我覺得這很適合她，會有很多好處，就真誠地鼓勵她學習，還說要監(jiān)督她。聊了一個多小時，后期我有點急躁，但是看到她說縷一縷的過程很好，又覺得自己的付出非常值得。種下陪伴、鼓勵、隨喜的種子。

懷著愉快的心情，我把這些好種子回向給自己的目標，回向給父母孩子，回向給一切眾生，愿皆滿愿，離苦得樂。希望我的好種子早日開花結果，用我的成功影響到更多的人、幫助更多的人。