原標(biāo)題：小腿越粗，人越健康？

夏日的風(fēng)徐徐吹來(lái)

又到了穿小裙子

秀美腿的好季節(jié)

但今天番茄君

不是要教大家時(shí)尚的穿搭

而是要透過(guò)小腿看你的健康

本期專(zhuān)家

師從名醫(yī)石印玉教授

石氏傷科第五代傳人?

目前擔(dān)任

中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)足踝外科學(xué)組成員

上海市骨傷科學(xué)會(huì)委員

小腿=人體第二心臟

小腿被稱(chēng)為

人體的“第二個(gè)心臟”

這可一點(diǎn)兒都不夸張

人體有70％左右的血液

會(huì)集中在下半身

小腿肚就像

一個(gè)“泵”

承接由上方

慢慢傳送下來(lái)的血液

再抵抗地心引力

努力將血液回送至心臟

小腿與全身器官緊密相連

腿越健康

人的血液流到心臟就越快

人也就健康少生病

小腿是“疾病反應(yīng)區(qū)”

重點(diǎn)來(lái)了▼

小腿僵硬 溫度高

可能會(huì)有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)

小腿硬 但不僵硬

代表急性炎癥或者感冒

小腿又冷又硬

著有婦科疾病的可能

小腿又冷又軟

可能有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)

小腿冰冷柔軟 沒(méi)有彈性

注意腎臟問(wèn)題了

小腿經(jīng)常水腫

代表血液循環(huán)差

非常容易形成血栓

腿細(xì)更容易中風(fēng)

審美都覺(jué)得

小腿纖細(xì)修長(zhǎng)比較美觀

但其實(shí)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高

研究發(fā)現(xiàn)如果小腿比較細(xì)

甚至小于33厘米

小腿的皮下脂肪會(huì)比較薄

就不會(huì)從血液中

吸引出更多的脂肪并且保存

大大增加了患上中風(fēng)的可能性

如何測(cè)腿圍

大家可以拿尺

量一下自己小腿的長(zhǎng)度

和小腿的粗細(xì)

小腿的長(zhǎng)度是小于30cm

那小腿的粗細(xì)就要小于20cm

小腿的長(zhǎng)度是30~40cm之間

小腿的粗細(xì)就要在25~29cm之間

小腿的長(zhǎng)度是40~50cm

小腿的粗細(xì)在29~30厘米之間