今是大年初五破五，是大家迎財(cái)神爺?shù)娜兆樱透F的日子。我大概打掃了一下屋子，扔了垃圾。

早晨起晚了，正好昨天也和他說(shuō)的不去婆婆家吃餃子啦。想著先給老媽去醫(yī)院開(kāi)了幾天的降壓藥，回家做了我和閨女的午飯。他有事我倆也吃上了餃子。

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晚飯后我去遛狗，正好這第四周運(yùn)動(dòng)還沒(méi)有進(jìn)行。

到了廣場(chǎng)看沒(méi)倆人，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)寵物狗，所以就想讓狗跟著我自由跑。沒(méi)成想不知從哪突然冒出一只大黑狗，追著我家狗。我趕快把我家團(tuán)團(tuán)抱起來(lái)，可那狗不停的想竄起來(lái)，嚇得我家狗掙脫了脖套上的鏈，跳到地上跑到了馬路上。只見(jiàn)一輛車開(kāi)過(guò)來(lái)，我都不敢看啦！還好車主慈悲停下來(lái)，兩只狗也都停在馬路上沒(méi)跑，我快速跑過(guò)去把我家狗抱住，對(duì)司機(jī)說(shuō)抱歉……

唉！好險(xiǎn)！我們各自拉著各自的狗離開(kāi)了馬路，我這回可要好好拉著它，真嚇人?。?/p>

經(jīng)歷了一次追狗歷險(xiǎn)過(guò)后，我稍微活動(dòng)了身體，才開(kāi)始我今天的運(yùn)動(dòng)。

第四周第一天運(yùn)動(dòng)是跑步三分鐘走步兩分鐘，共做六次后又稍作了放松肌肉的活動(dòng)我拉著狗回家啦……