在情緒低落了大半年之后，我終于鼓起勇氣去看醫(yī)生了。這半年里，我很難集中精神做事情，而且心情總是很差，干啥都提不起勁。雖然上次訪好友讓我心情達(dá)到了一個(gè)小小的高潮，但是這種快樂很快又回落了。好在去看她之前我已經(jīng)預(yù)約了醫(yī)生，回來之后不多久就去就診。雖然一開始我懷疑自己是ADHD（注意力缺陷），但是醫(yī)生仔細(xì)問詢之后認(rèn)為更有可能是抑郁，開了一瓶百憂解，5周后復(fù)查。

第一周并沒有吃藥，總擔(dān)心有副作用。第二周某天上午因?yàn)楹屠瞎臣?，心情極度苦悶，實(shí)在是覺得承受不住，于是邊哭邊費(fèi)勁打開藥瓶吃了一粒。吃完藥之后沒多久，吵架暫時(shí)告一段落，情緒漸漸平復(fù)下來。我猜測藥物真正對我起作用發(fā)生在下午。那天下午我失神漫游一般在街上走著，心里翻著不同的念頭。忽然之間意識到自己開始往不好的方面想事情，但是并沒有驚慌失措，而是漸漸勸自己，這些想法有也沒關(guān)系，不被它們帶偏就好了。一想到自己似乎可以控制那些負(fù)面的想法，又生出絲絲的喜悅。抬頭間看天空和行道樹，忽然想笑自己，為何彩色的世界在我眼里都不值一文呢？我在這么一個(gè)美麗的城市里居住了大半年，卻很難有心情去領(lǐng)略它的美麗，大約當(dāng)心情是灰色的，看一切都黯淡了。

晚上老公提議玩?zhèn)€小游戲放松一下，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己竟然在玩游戲的時(shí)候不緊張了，哪怕音樂和時(shí)間一再提醒我這游戲我馬上就要掛了。從旁觀的角度來看我玩游戲是很有喜感的，因?yàn)榫o張，每次跳躍的時(shí)候都忍不住要翹腿，嘴里碎碎念。吃了藥反而變得佛系，還差兩秒就過不去也無所謂了，成績反而比以前好些。接下來的幾天，每天一粒，沒有什么大事發(fā)生，明顯感覺沮喪的狀態(tài)變少了。雖然生活里的問題還都在，我的前途也依然沒著沒落，至少我可以為自己取得了一點(diǎn)小小進(jìn)展而欣喜。人雖然都要走向寂滅，但是能快樂多一點(diǎn)，過程也會好受一些。

我禁不住想，如果我在幾年前遭遇挫折之后及時(shí)尋醫(yī)，是不是會更好些？人其實(shí)就是一部生化機(jī)器，那些肉眼壓根看不見的神經(jīng)遞質(zhì)就這樣神不知鬼不覺地調(diào)控著我們的情緒。憶起自己有數(shù)次因?yàn)榫o張而未能發(fā)揮自己最大的能力，甚至想過如果我不是那么容易緊張，生命進(jìn)程或許都不一樣。這樣的想法也是一閃而過，我暫時(shí)不會過于沉溺這種懊悔的感覺。

像所有其他藥物一樣，百憂解也有副作用。對我來說是變得容易餓也容易飽，容易拉肚子，愛瞌睡，有時(shí)候皮膚上會起小包。選擇藥物，其實(shí)也是選擇用一系列較輕的問題取代比較嚴(yán)重的問題。所有問題的解決方法都會來帶來后續(xù)影響，但和心情惡劣相比這代價(jià)也不算太重。

說來也奇怪，當(dāng)醫(yī)生給我開藥，告訴我有抑郁癥狀時(shí)，我心里其實(shí)有一絲解脫。也許這是我不能好好生活的借口？也許貼個(gè)標(biāo)簽可以避開一些指責(zé)？雖有這樣的念頭，我還是希望回到那個(gè)好奇心濃重，見啥都想試試的我。如果你有抑郁的朋友，不要指責(zé)他們懶，也不要試圖去“開導(dǎo)”，基本上兩邊都不開心。如果真的有心幫助，多聽少評價(jià)，沒有幫助的心也不必多言，人家自己就知道找你是添麻煩。最好提醒他們早點(diǎn)就醫(yī)，對自己對家人都好。

最后補(bǔ)充一下血清素的科普：百憂解通過提高腦內(nèi)5-羥色胺（血清素）水平而起作用的。其他一些與大腦血清素水平降低有關(guān)的問題還包括易怒、焦慮、疲勞、慢性疼痛和焦躁不安等。如果不采取預(yù)防措施，這些問題會隨時(shí)間推移而惡化，并最終引起強(qiáng)迫癥、慢性疲勞綜合征、關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛和輕躁狂抑郁癥等疾病。患者可能會出現(xiàn)不必要的侵略行為和情緒波動(dòng)。血清素水平較低的人群更容易發(fā)生抑郁、沖動(dòng)行為、酗酒、自殺、攻擊及暴力行為，科學(xué)家甚至通過改變實(shí)驗(yàn)動(dòng)物腦內(nèi)血清素水平，使他們更具有攻擊性。