本文是我在自發(fā)光ing進修的第3篇筆記文章。關(guān)于《氣場扭曲力》
愿你能欣賞別人，也能喜歡自己。自己沒有站在聚光燈下，發(fā)自內(nèi)心的為別人鼓掌也很美。
一、氣場扭曲力的意義
美是未來最大的競爭力，因為美可以提供給我們樂趣，追求美的本質(zhì)是追求夢想。
想要作為一個美人必不可少的三步修煉是：
基礎(chǔ)層：擁有無重大缺陷的外在條件（大多數(shù)人都具備）；
提升層：擁有拆商，即設(shè)計思維和處理信息的能力（大多數(shù)人都可以通過訓(xùn)練具備）；
修煉層：擁有氣場扭曲力，讓自己自信起來釋放更多能量（大多數(shù)人都可以訓(xùn)練獲得）。
因此，成為一個美人并不是一件很難的事情。相對看上去最難的可能就是修煉層的氣場扭曲力。所以，我們要用拆商的思維了解什么是氣場扭曲力。
它是利用自身氣場干擾、替換、扭轉(zhuǎn)他人的主觀意識，精準(zhǔn)傳輸自己想要表達的自我。
它是人類獨有的魔術(shù)。其他動物只具有內(nèi)容審美，并不具有精神審美，而具有精神審美的人同時就擁有了氣質(zhì)自造，建立扭曲力的可能。
我們營造扭曲力一定是希望自己和他人更好，因此相對于負向的氣場扭曲力，其實我們更愿意塑造正向的氣場扭曲力，它的傳播會給人帶來愉快的體驗或是滿足人們的渴望。如，善意、被接納等的愉快體驗感；如，健康、生命力、勇敢等的通識渴望。
它的傳播過程：能量→傳輸?shù)剿说囊庾R→調(diào)取愉悅體驗/建立新的向往→優(yōu)化內(nèi)容審美
能量并不在我們的嗅覺、聽覺、觸覺的范圍，它是一種震頻，高低取決于能量強弱，感知速度快于視覺識別。即，一個陌生的場合，當(dāng)你踏入的時候，你就能感受到那里的氛圍。
這是一種生物本能，但我們對高頻能量更加向往和渴望。在天堂、子宮、地獄三種詞匯能量場中，我們會渴望天堂的美好，喜歡子宮的舒適，討厭地獄的黑暗。這就是主體輸出被感知的能量場，即氣場。
氣場按強度分為四種：
1.強氣場：向往、渴望。
處變不驚、自由、強渴望、強熱愛、真實、坦誠、自信。
2.平氣場：接近、親和。
善意、親和、包容、開放、接納、平靜、溫潤。
3.弱氣場：碾壓、無視。
畏縮、自卑、封閉、討好、恐懼、焦慮、排斥變化
4.負氣場：遠離、碰撞。
惡意、抱怨、歧視、戾氣、愧疚、自大、狹隘、愚妄
人人都有屬于這四種之一的氣場，也都可以將自己調(diào)整到強氣場中去，讓自己擁有更多。
二、氣場扭曲力的招式
第一招：場景構(gòu)建力
描述、搭建、呈現(xiàn)他人理想場景的能力。喚醒對方的渴望，讓其愿意參與。如，三觀一致的男女朋友，一方給另一方描述未來兩個人在一起的美好生活的細節(jié)。
描述的方式除了語言，還可以通過肢體動作、眼神等。其中，語言喚起美的畫面，肢體動作和眼神喚起理想場景，外在打扮和行為方式喚起植入理想人設(shè)。
第二招：場景利用力
利用已有的場景為自己賦能。如，在醫(yī)院的穿白大褂的醫(yī)生，在田園穿森女服飾的姑娘。
一方面，根據(jù)自己的氣質(zhì)挑選場合風(fēng)格；另一方面根據(jù)場合風(fēng)格設(shè)計自己的展示力。
第三招：規(guī)劃視覺錨定點
突出強化自己的優(yōu)勢。如，初次見面時，如果自己臉好看就先到場，讓對方第一眼看到的是自己的樣貌；如果自己身材好就后到場，讓對方第一眼看到自己整體的身形。
一方面，根據(jù)自己的需求目的，以自己的相對優(yōu)勢進入對方的視線；另一方面，具體拆分自己的優(yōu)劣勢，進行突出排序。
三、氣場扭曲力的心法
第一要素：生命意志，為主體賦能
當(dāng)我們能夠綻放自己擁有強的生命意志的時候，我們就擁有了一定的氣場。
第二要素：自我接納，自信的基礎(chǔ)
當(dāng)一個人自信的時候整個人是打開的，氣場自然足。
第三要素：能量開敞，鏈接基礎(chǔ)
當(dāng)自信釋放的能量被被人感知到，就具備了更多的鏈接能力，氣場進一步得到提升。
四、氣場扭曲力的修煉
在生命意志方面，培養(yǎng)自己的興趣愛好，對所做事情有精神意識，不斷提升自己，培養(yǎng)審美能力，梳理親密關(guān)系，培養(yǎng)對生活的熱愛。
在自我接納方面，為自己加油，為他人鼓掌，為自己設(shè)計滿意度，畫出自己的自我認知地圖，給自己成長機會，尋找給自己積極反饋的能量源。
能量開敞方面，培養(yǎng)共情能力，理解他人與自己的不同，多維度看待事物，減少能量損耗的產(chǎn)生。任何表達背后都有“意”，往正面去理解，即笑意、善意、歉意。
在日常中修煉氣場扭曲力的建議：
1.甄別無效評價，回收自我
不去在意對自己毫無影響的評價。
2.不揣測惡意，點燃積極意圖
不去惡意發(fā)酵別人不明確的行為。
3.我是主體，解放不順心的舒服
把“你應(yīng)該……”的句式變成“我需要……”的句式去表達。
4.利用拆商，升維認知
拆解事件、關(guān)系、情緒，訓(xùn)練理性系統(tǒng)。
5.萬事有意思，能量開敞
處處發(fā)現(xiàn)美感，積極地去發(fā)現(xiàn)。
6.為自己設(shè)計滿意度，接納自己
不要對標(biāo)畫報（明星照片、時尚雜志等）和他人。
