剛剛讀完克里斯多福-孟的著作《親密關(guān)系》一書，而此時(shí)我并非身處所謂的親密關(guān)系之中，相反，我正在被失去親密關(guān)系之后的后遺癥——回憶所困擾，并且，我正試圖放下。

書中把親密關(guān)系的發(fā)展分為四個(gè)階段：絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示。我每讀到一個(gè)階段，腦海中就會(huì)浮現(xiàn)曾經(jīng)在那段感情當(dāng)中自己的經(jīng)歷以及兩個(gè)人的狀態(tài)?；貞浛赡苡行┩纯?，但不去回憶，又怎么能知道到底有多痛苦。

我們是如此深信愛情的力量，以至于兩個(gè)“找到彼此”的人邂逅，成了無數(shù)著作與電影的靈感。

絢麗階段的我們，和大多數(shù)人一樣，在剛開的階段被對(duì)方的某種特質(zhì)所吸引，這讓我想起了吸引力法則，當(dāng)兩個(gè)人的大腦發(fā)射出相近的腦電波時(shí)，彼此就會(huì)相互吸引。許多人不相信一見鐘情，但事實(shí)是一見鐘情真的是存在的。即使不是一見鐘情，但兩個(gè)人相互吸引必然是由于某些因素，你喜歡他的幽默，她喜歡你的長發(fā)，而無關(guān)于其他。

兩個(gè)人在一起之后便是親密關(guān)系的開始，就像是得到了某件心儀很久的禮物，互相欣賞。在這一階段里，可能真的會(huì)發(fā)生雙方智商降為零的現(xiàn)象。愛情就是這樣，智商再高的人也會(huì)有心慌意亂的時(shí)候?？梢哉f任何一段感情在絢麗階段，都是美好的，可能兩個(gè)人共同走過的那段時(shí)光里，這一階段所留下的美好回憶是最多的，彼此所認(rèn)識(shí)的對(duì)方，在這一階段的印象應(yīng)該是接近于完美的。絢麗階段持續(xù)的時(shí)間可長可短，有的數(shù)月，有的長達(dá)數(shù)年。

于是雙方開始爭(zhēng)吵，為了一些無所謂的小事吵架，雙方都認(rèn)為是對(duì)方的那些缺點(diǎn)導(dǎo)致的爭(zhēng)端，然而，他們都忽略了問題的本質(zhì)：到底為什么討厭對(duì)方的那些缺點(diǎn)。書中的答案很簡(jiǎn)單：你現(xiàn)在所討厭的東西，在你小的時(shí)候就討厭了，并且它曾經(jīng)使你痛苦過，你只是把曾經(jīng)本來就有的傷口怪罪到另一個(gè)人身上。因?yàn)闆]挺過這個(gè)階段而分開的人有很多，大部分親密關(guān)系都結(jié)束在這個(gè)階段，包括我自己。

親密關(guān)系讓你必須再次面對(duì)那種渺小的感覺，并驅(qū)使你了解真正的自己。

到了內(nèi)省階段，雖然書上說的內(nèi)省階段是親密關(guān)系發(fā)展中的一環(huán)，但我個(gè)人認(rèn)為，無論是否身處親密關(guān)系，都要經(jīng)過這一階段。如果在幻滅階段出現(xiàn)了爭(zhēng)執(zhí)，雙方能夠進(jìn)入內(nèi)省階段則是很好的現(xiàn)象，因?yàn)檫@一階段能讓我們更深入的了解自己、了解對(duì)方。

我很不幸，我沒能挺過幻滅階段，即使我們的感情持續(xù)了將近三年之久。于是在我看到這一部分時(shí)，我開始回憶自己曾經(jīng)說過的話和所作所為。我會(huì)想著曾經(jīng)兩個(gè)人交往過程中自己的性格，自己的情緒，在遇到分歧或者吵架之后的態(tài)度，我竟發(fā)現(xiàn)的種種做法，是導(dǎo)致這段關(guān)系結(jié)束的直接原因。原來的我一直那么自大，完全忽略了自己渺小的一面。這是一個(gè)無法回避且非常殘忍的事實(shí)，可我必須去回憶。這一刻，我能夠百分之百的對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，我開始后悔，曾經(jīng)在一起時(shí)的情景排山倒海的像我壓來，我簡(jiǎn)直快要崩潰，內(nèi)心充滿著悔恨與愧疚，那時(shí)我想要用一輩子不惜一切代價(jià)去彌補(bǔ)之前的過錯(cuò)，這就是陷入回憶的痛苦。我相信許多人陷在回憶里走不出來或者放不下就是因?yàn)樯硐葸@一階段，不愿意接受目前一個(gè)人的種種現(xiàn)狀，把自己包裹起來、不肯接受新鮮事物、對(duì)過去抱有幻想，或者就像我在之前的一片文字當(dāng)中提過的——太懶。

我在這一階段持續(xù)了相當(dāng)長的一段時(shí)間，它來時(shí)我絲毫沒有想到自己竟然可以陷的這么深。我也終于明白，我之所以放不下是因?yàn)槲覍?duì)過去懷著深深的罪惡感，我傷害了她，我沒有在當(dāng)時(shí)做一個(gè)好的伴侶，我對(duì)過去存有遺憾和不甘?？v然我依然愛她，那個(gè)裝在心里又不可能的人，是不是要永遠(yuǎn)占著心里的那個(gè)位置呢？現(xiàn)在我認(rèn)為：不是的。那到底要怎樣走出回憶呢？

勇敢的面對(duì)一切問題，要百分之百對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。

接下來，進(jìn)入到了啟示階段。書中對(duì)這一階段做了許多抽象的講述，有些關(guān)乎心理學(xué)的哲理我沒有弄懂，但就我看明白的兩個(gè)道理就足以讓我有所頓悟。就在昨天，我在日記中寫道：或許等我把所有關(guān)于她的故事寫完，我就可以完全走出來了。是的，在過去的兩年多的時(shí)間里，我害怕去觸碰有關(guān)于她的回憶，害怕看到有關(guān)于她的任何事物?？僧?dāng)我終于有一次狠下心來翻看了那些照片后，起先是異常的痛苦，就像你的心在遭受錘擊一般，可沒過一會(huì)我竟然感覺輕松了許多，當(dāng)我再去看那些照片的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，心里的痛感在減輕，我知道那些照片再也不會(huì)引起之前那種讓我痛苦不堪的情緒了。所以，勇敢面對(duì)很重要，逃避并不能真正使你脫離過去。

那些我們一直以為永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的東西，卻在我們念念不忘的時(shí)候逐漸淡忘了。

當(dāng)我很仔細(xì)的回憶之前的那些時(shí)美好光時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己能夠想起的都是一些被時(shí)間切開的片段，我忘記了了天氣，忘記了我們?cè)谝黄鸬姆N種細(xì)節(jié)，甚至忘記了我對(duì)她說過的話……還有許多重要的事件已然忘記，第一次牽手是在什么時(shí)候？第一次擁吻是在哪？我全然不記得。我總以為我不會(huì)忘記，但我真的想不起來了。你看，回憶讓我知道我已經(jīng)忘記了這么多東西。

有時(shí)候，我會(huì)在忙碌中突然想明白一個(gè)問題，這或許就是頓悟吧。放下也是，有時(shí)候，心里突然亮起一束光，讓內(nèi)心變得無比敞亮，仿佛那個(gè)人從你心里走了出去，壓在你心頭的東西不見了。你覺得心里的空間變大了，真的可以再重新裝進(jìn)去一個(gè)人。那一瞬間，感覺真的很奇妙。

最后送給包括自己在內(nèi)的那些還放不下的朋友一句話：勇敢的去面對(duì)回憶吧，就當(dāng)回憶是一種救贖。