拖延的奔潰

過年將近,一半歡喜,一半憂傷。近三個月以來,好多事情都沒有如期完成,原先定下的計劃最后也只是處于“計劃”的狀態(tài),一件又一件未完成的事堆積著,焦慮延長,壓力倍增,在某一瞬間夾雜的情緒下,甚至能讓人奔潰。

書單里的書沒看完?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)教程沒學(xué)完?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 構(gòu)思的視頻沒剪輯出來?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 還有...? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 十二月中旬的銀杏染秋觀賞也錯過了? 計劃趕不上變化?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

還沒回過神來,已是二零二二年的一月了。時光飛逝!

因為有計劃,所以便有期盼。期盼是美好的,然而未完成的計劃,未得以實現(xiàn)的期盼卻讓人很失落,自責(zé)自然也是在所難免的,焦慮感更是毋庸置疑了。

最近這三個月好忙,可是又覺得是在是瞎忙,因為做事效率低下,時間被占有太多,原有的計劃一天天在推遲。我不知道這算不算拖延,但我的理解就是一種拖延了。因為雖然心理在計劃,但時間總是在一天天的推遲,行動上也一直在拖延,即使只是因為力不從心。

昨天整個人很累,一種所付出的時間與回報不成正比的身心疲憊,還有那些一件又一件拖著未完成的事情,未實現(xiàn)的計劃,瞬間就奔潰了。

啊~好在今天又是充實的一天,滿滿的正反饋。趕在放假前的大掃除,忙活了一整天,很累,但累得開心,累得充實!

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