最近起床有點(diǎn)費(fèi)勁，平時(shí)定三個(gè)鬧鈴，早上起床前面兩個(gè)可以說是預(yù)報(bào)鈴，最后一個(gè)才起了關(guān)鍵作用。

真的是自己給自己挖坑，真擔(dān)心有一天最后一個(gè)都沒有把自己叫醒，睡死過去，最后被領(lǐng)導(dǎo)的電話吵醒，急急匆匆去上班的場(chǎng)景。之前有過這樣的經(jīng)歷，如果早上有什么不順心的事，大概一整天都不會(huì)順利的。想到這些，真的是頭大，早上懶床的習(xí)慣又不是一天促成的，想改真的不是一件容易的事。

終其原因還是晚上睡的遲了，這也是自己養(yǎng)成的壞習(xí)慣之一。平時(shí)都是十一點(diǎn)半左右睡的，最晚也就是十二點(diǎn)，說自己早上起不來，真的是活該。這個(gè)毛病真的要改了，不說長皺紋和黑眼圈了，就連起床都成問題了。

我有一個(gè)同事，她們宿舍的作息時(shí)間特別規(guī)律，晚上九點(diǎn)半左右就關(guān)燈了，她平時(shí)最晚也就十點(diǎn)睡覺，從沒有聽說她早上有起不來的時(shí)候。也許睡覺習(xí)慣和別人的帶動(dòng)有一點(diǎn)的關(guān)系吧！畢竟我宿舍就我一個(gè)人，想什么時(shí)候睡都是由著自己的。