劉婷網(wǎng)中第11期堅持分享第453天2019.11.06
今日開始讀《敘事療法》，沒有想到，外化技術(shù)在敘事里是那么地重要。以前聽劉老師上中級課程時，并沒有怎么聽懂外化，也不會用，就感覺自己如果是來訪者，會不會很難進入角色，并且還可以和問題對話。今日讀書，知道了，外化其實不僅僅就是有角色設(shè)定，咨詢師的語言也可以作用外化技術(shù)。例如：外化語言的運用。敘事療法的治療師通常運用語言強化問題對于個人的影響，而非假設(shè)人只等于問題。咨詢師可以說“抑郁干擾著你的生活，”而不是“你變得抑郁?！被蛘咧委煄熡锌赡軙碓L者說，“你們兩人都被壓力影響著”，而非“你們兩人都很有壓力”。外化語言的運用不只是在咨詢初期，而是整個咨詢歷程都是如此，其目的是協(xié)助來訪者將自我認同與問題分開，并且了解問題來自于環(huán)境或人際活動歷程而分析心理或人格。
