共讀收獲：

今天的共讀內(nèi)容中，我收獲最大的就是附錄三（神奇早起快速開始指南），它分為五個步驟來指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谌松鱾€領(lǐng)域都打下堅實的基礎(chǔ)，改變自己的人生。也就是作者在第二章提到的與世俗意義上的成功等級密切相關(guān)的那個“個人發(fā)展水平”的概念，也是作者認(rèn)為的解決所有問題的方法——將個人發(fā)展列為每天優(yōu)先級最高的事項。

這五個步驟分別是：

一、找出問題

問題1：你認(rèn)為哪些方面值得投入精力并對此感激？

問題2：接下去30天，你想改變什么？

問題3：什么樣的恐懼讓你無法獲得“10級”成功的人生？

問題4：你需要信仰什么才能幫助自己創(chuàng)造“10級”成功的人生？

問題5：為什么你“必須”現(xiàn)在就改變自己的人生？

二、“生命之輪”評測

生命之輪其實就是把我們的人生劃分為十個不同的領(lǐng)域，具體見上圖同心圓外圍的文字。而這個同心圓的圓心代表零，從內(nèi)到外依次代表一級到十級，我們可以根據(jù)自己對人生每個領(lǐng)域的判斷評估來進(jìn)行評測，并涂上顏色，這樣你就會清晰地知道自己在每個領(lǐng)域處于幾級的人生。

三、確定你的“10級”愿景

四、確定你需要培養(yǎng)的“10級”習(xí)慣（這是五個步驟的關(guān)鍵與核心，也是本書的終極使命——提高你的個人發(fā)展水平。）

這里有以下方法可供參考：

方法1：自我梳理（從愿景倒推現(xiàn)在需要培養(yǎng)的習(xí)慣）。

方法2：他人反饋（詢問并感謝他人對自己的客觀看法和建議，以便更好地覺察自己）。

方法3：讀不同主題的書（在各個領(lǐng)域獲得觸動、啟發(fā)和指導(dǎo)）。

五、30天人生改變記錄表

回顧總結(jié)：

今天是共讀這本書的最后一天，在老師的帶領(lǐng)下，我們完成了這本書的閱讀。寫這篇讀書筆記時，我重新回顧了一下剛開始共讀這本書時的第一篇讀書筆記，現(xiàn)在，是時候重溫那時的問題了。

第一篇讀書筆記節(jié)選：本書的主題是幫助讀者成為有能力創(chuàng)造自己想要的人生的人，作者要我們清楚自己究竟想要得到什么。這個終極之問讓我想了很多：我目前所定的考研目標(biāo)真的是自己真正想要又必須完成的嗎？我想要的人生應(yīng)該如何去描述？心里有沒有一個清晰地愿景？該從哪些方面去厘清這些愿景？.....這些問題在附錄三《快速開始指南》中有詳細(xì)的指導(dǎo)，尤其是第二步“生命之輪”評測可以給出愿景的分類和方向。希望能夠在后續(xù)學(xué)習(xí)中慢慢領(lǐng)悟。

首先，我理解的本書的邏輯架構(gòu)是這樣的（基礎(chǔ)習(xí)慣——習(xí)慣規(guī)律——終極習(xí)慣）：

1、“S.A.V.E.R.S.（人生拯救計劃）”是一套包含6個子習(xí)慣的早起習(xí)慣系統(tǒng)，正是這套早起習(xí)慣系統(tǒng)奠定了成功的一天/一月/一年/一生的基礎(chǔ)，如果它能夠成為你的終身習(xí)慣的話。

2、如何使一個習(xí)慣順利地養(yǎng)成并堅持？作者給出了習(xí)慣養(yǎng)成和固化的三個階段及其對應(yīng)策略。

3、打好了S.A.V.E.R.S.（人生拯救計劃）這個基礎(chǔ)，又懂得了習(xí)慣養(yǎng)成和固化的這個規(guī)律，我們就可以挑戰(zhàn)人生的終極習(xí)慣——個人發(fā)展習(xí)慣系統(tǒng)。這個系統(tǒng)作者把它分為10大領(lǐng)域10個層級，貫穿我們的漫漫人生路，是我們需要終其一生去求索并珍惜的。

其次，對于第一篇讀書筆記中的迷惑和期待，現(xiàn)在的我暫時還給不了清晰完整的回答，因為這個工程是浩大的，需要深入的思考和閱歷的反芻以及時間的沉淀，不是一下子就能得到水到渠成、瓜熟蒂落的結(jié)果的。但是，我學(xué)會了思考的方向和方法，目前，我能做到的是打好S.A.V.E.R.S.（人生拯救計劃）的基礎(chǔ)，把它變?yōu)樽约旱慕K身習(xí)慣。這或許就是我閱讀《早起的奇跡》這本書最大的收獲。

最后，衷心感謝老師的領(lǐng)讀！感謝遇見這本書！