記得曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣一件事:有位孩子在媽媽送來(lái)之后臉色不是很好,那時(shí)看著他們母子兩在商量著事情,情緒也有相對(duì)穩(wěn)定,我們也就繼續(xù)手上的工作。但過(guò)不了5分鐘,這個(gè)孩子突然喊了一句:“你不是我媽媽,我才沒(méi)有你這樣的媽媽,你去死也不關(guān)我的事!”
聽(tīng)到這話,原本想離開(kāi)的媽媽又轉(zhuǎn)了回來(lái),沖著孩子吼:“你就是個(gè)垃圾,從垃圾堆里撿來(lái)的!”
在我們進(jìn)行引導(dǎo)之后呢,孩子進(jìn)去上課,但一整節(jié)課都是低著頭,自己窩在一個(gè)角落里。課后他說(shuō):
其實(shí)我也知道那句話很不好,我也不想說(shuō),但我就是忍不住,我現(xiàn)在又好后悔。
而原本有急事要離開(kāi)的媽媽則一直呆到下課,沒(méi)有進(jìn)父母課堂,只是瞅著值班的老師問(wèn)。在這接近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里,這位媽媽問(wèn)我們老師的話可以概括成:
為什么從小那么乖、從不違背我的孩子變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子?
到底是為什么我們現(xiàn)在說(shuō)不上幾句話就爭(zhēng)吵?
是啊,為什么?這不僅僅是這位媽媽的問(wèn)題,我想,這是很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題——
為什么我的孩子越大越不好溝通?
為什么我的孩子越來(lái)越叛逆?
為什么我的孩子越來(lái)越任性?
為什么我的孩子一直在跟我作對(duì)?
為什么我的孩子現(xiàn)在成了悶葫蘆一個(gè)?
為什么……
有那么多的為什么,那,這是為何?是孩子變了嗎?還是我們不夠好?孩子究竟想要什么?我們之間,究竟出現(xiàn)了什么問(wèn)題?
過(guò)年大家都要走親戚、聚會(huì)吧?節(jié)假日都會(huì)出去玩吧?在這之中總會(huì)遇到一些陌生人吧?不知道大家是否有注意到一個(gè)規(guī)律:
我舉個(gè)例子
國(guó)慶的時(shí)候我?guī)е艿苋B門(mén)玩,我們?cè)诘溶嚂r(shí)碰到一個(gè)媽媽帶著女兒也在等車。那個(gè)小女孩摔倒爬起來(lái)后,就一直纏著媽媽,而媽媽一直想推開(kāi),到最后,媽媽舉手想打她。
然后我弟弟對(duì)著這位媽媽說(shuō):“妹妹摔倒已經(jīng)很痛了,打了不是更難受?!币婚_(kāi)始有點(diǎn)尷尬,后面我?guī)退鉀Q了問(wèn)題之后,我們開(kāi)始相互認(rèn)識(shí),各自說(shuō)了下職業(yè)呀,興趣愛(ài)好呀等,剛好我們都是喜歡旅游的,就各自說(shuō)了自己平時(shí)的一些所見(jiàn)所聞,有時(shí)候話題一轉(zhuǎn),就轉(zhuǎn)到了她的孩子身上。
我想,這個(gè)模式大家都很熟悉吧??jī)蓚€(gè)陌生人之間,一開(kāi)始的是打招呼相互認(rèn)識(shí),在彼此認(rèn)識(shí)之后,開(kāi)始談一些無(wú)關(guān)緊要的事情,有時(shí)候也會(huì)分享下自己的想法或者觀點(diǎn)。這是最常見(jiàn)的情況,就跟普通朋友之間的溝通方式差不多。而我們每個(gè)人都或多或少會(huì)有一兩個(gè)無(wú)話不談的知己,對(duì)于此,就不僅僅是談?dòng)^點(diǎn)和想法,不管自己是傷心的、難過(guò)的、高興的、激動(dòng)的還是喜悅的,都會(huì)和對(duì)方分享。當(dāng)然,有時(shí)候甚至是彼此之間很少有秘密。這是我們成人之間的一個(gè)溝通模式,就如上圖所示。
但,孩子與我們之間是這樣嗎?不是的。
仔細(xì)想想,孩子小的時(shí)候,想哭就哭,想笑就笑,從幼兒園回來(lái)之后,會(huì)整天和你分享在幼兒園里發(fā)生的一些事情——“媽媽,跟你說(shuō)哦,我們今天學(xué)跳舞,老師夸我呢!”“那個(gè)該死的家伙,又打我!”不管是讓自己生氣的、還是喜悅的事情,他都會(huì)和你分享。
甚至有時(shí)候,他會(huì)突然神秘地跑到你身邊,和你咬耳朵:“媽媽,我跟你說(shuō)哦,你不可以告訴別人,昨天小明欺負(fù)女生,我今天和那個(gè)女生偷偷在他的柜子里放了只蟲(chóng)子……”
曾幾何時(shí),這樣的場(chǎng)景不見(jiàn)了,取之而代的是這樣的場(chǎng)景——
“孩子,回來(lái)拉?”
“嗯?!?/p>
“在學(xué)校里怎么樣???”
“還不錯(cuò)”
“今天想吃什么?”
“隨便”
……
等你想再繼續(xù)跟他說(shuō)下去的時(shí)候,“砰”的一聲,那邊已經(jīng)把房門(mén)甩上了;你開(kāi)門(mén)進(jìn)去,還沒(méi)開(kāi)口,對(duì)方就直沖沖地吼過(guò)來(lái)“你煩不煩,整天就說(shuō)說(shuō)說(shuō)……”“我不是說(shuō)了不要隨隨便便開(kāi)門(mén)……”
多么熟悉的對(duì)話!多么熟悉的場(chǎng)景!
曾幾何時(shí),我們想跟孩子說(shuō)句話,開(kāi)始變得越來(lái)越困難了。
究竟,是哪里出了問(wèn)題?為什么孩子從一開(kāi)始的無(wú)話不說(shuō),到慢慢的沉默,只是有事說(shuō)事,再到后面只是打打招呼,甚至有的時(shí)候連個(gè)招呼都沒(méi)有了呢?究竟,是什么導(dǎo)致了親子之間關(guān)系越來(lái)越疏離呢?
而,我們有該如何去調(diào)整和改善呢?
這些問(wèn)題,我們將在《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng),如何聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》這本書(shū)當(dāng)中得到解答,首先,這本書(shū)從頭到尾都值得你用心去閱讀,去實(shí)踐。這是一本家庭教育寶典。
本書(shū)分為六個(gè)章節(jié),每個(gè)章節(jié)都有兩部分,一個(gè)是案例分析及練習(xí),第二部分是常見(jiàn)問(wèn)題、注意事項(xiàng)及真實(shí)的故事。我個(gè)人的建議是邊讀可以邊運(yùn)用,同時(shí),這本書(shū)的教給我們的方法,不僅僅適用于孩子,包括我們身邊的人同樣適用,當(dāng)然,這需要我們能夠熟練的掌握使用的度。
在這六部分當(dāng)中,幫助孩子面對(duì)他們的感受這一部分是最為主要,也是最基本的一塊。而傾聽(tīng),則是所有的溝通中,必不可少的要素。
什么是聽(tīng)?對(duì)于現(xiàn)在常用的簡(jiǎn)體字“聽(tīng)”,大家并不陌生,那么這個(gè)字呢?
把字拆開(kāi),左邊,耳為王,耳朵為聽(tīng)的第一要素,但,如果僅僅只是用耳朵去聽(tīng),是否有效呢?
或許,我們可以問(wèn)問(wèn)自己:
是否有做過(guò)別人說(shuō)話時(shí)自己在邊做其他事情?
曾經(jīng)自己和其他人說(shuō)話時(shí),對(duì)方在邊做其他事情導(dǎo)致自己不想繼續(xù)說(shuō)的呢?
曾在邊做事邊聽(tīng)孩子說(shuō)話,結(jié)果孩子到最后跟你鬧脾氣的?
曾經(jīng)自己也有過(guò)類似經(jīng)歷的?
是的,嘴上說(shuō)在聽(tīng),其實(shí)心不在焉,會(huì)讓孩子感到氣餒,最終選擇放棄
右邊的上面,十和目,要求我們?nèi)褙炞ⅲ醒凵竦慕涣鳌?b>我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗口,在溝通時(shí),我們的眼光在哪里,帶著什么樣的態(tài)度去和孩子說(shuō)話,孩子是感受得到的。
而下面,是一和心,一心一意,專心。此刻,我在和我的孩子聊天,此刻,其他事情都是次要的。你是否能夠做到呢?而,我們要如何讓孩子知道,我們的心在這里呢?這除了前面的傾聽(tīng)、眼神的交流,當(dāng)然還少不了肢體動(dòng)作,面部表情等。
耳為王,十目一心。可以看出,里面沒(méi)有口,也就是要我們少說(shuō)。少點(diǎn)批判,少些自以為是的建議和道理。必要時(shí),點(diǎn)點(diǎn)頭,簡(jiǎn)單但不敷衍的“嗯,哦,是啊”等詞匯就夠了!記得,不敷衍,請(qǐng)留意自己在回應(yīng)時(shí)的動(dòng)作、神態(tài)、語(yǔ)氣。
如果家長(zhǎng)能真正傾聽(tīng)孩子的敘述,孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困境。有時(shí)候,我們甚至什么都不用說(shuō)。是的,孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共鳴。
當(dāng)然,我們單單這樣說(shuō),誰(shuí)都懂對(duì)吧?遇到具體的情況,要如何處理呢?
舉一個(gè)發(fā)生在身邊的例子。我在帶的孩子,有一個(gè)小男孩表達(dá)友好的方式是動(dòng)手“打”人、推人,所以其他同學(xué)一般都不喜歡和他玩。有一次,在做作業(yè)輔導(dǎo)的時(shí)候,坐在他旁邊的女生突然跟我說(shuō):老師,我不要坐他旁邊!然后他就突然一下子發(fā)火,把書(shū)重重的一放,推了一下那個(gè)女生:我才不要跟你坐一起!說(shuō)著還準(zhǔn)備把桌上的東西掃地板上,而那個(gè)女生已經(jīng)快哭出來(lái)了。
如果遇到這個(gè)情況你會(huì)怎么做呢?如果你是這個(gè)男孩子的家長(zhǎng),你會(huì)怎么做呢?我想,很多人會(huì)選擇讓他去道歉吧,哪怕他已經(jīng)情緒爆發(fā)了,也要他壓抑住自己的情緒,然后,把重心放在安慰那個(gè)女生上面。
我那時(shí)候只是走過(guò)去,靜靜地站在他旁邊,用手撫摸他的背部。當(dāng)他開(kāi)始平靜下來(lái)后,拿了塊墊子邀請(qǐng)他和我坐到一邊。
“你剛剛很生氣?!?/p>
“嗯”
“現(xiàn)在有點(diǎn)委屈”
他沒(méi)說(shuō)話,抬頭看了我一眼,我們沉默了一會(huì),他說(shuō)“老師,我不是要打她?!?/p>
“嗯”
“我只是想幫提醒她東西掉地板上了!”
“是的,你只是要提醒他,老師相信你?!?/p>
“可是,她說(shuō)我欺負(fù)她?!?/p>
“聽(tīng)到她說(shuō)這句話你很生氣?”
“是的。”
“能告訴老師為什么你會(huì)覺(jué)得生氣嗎?”
“她誤會(huì)我,我很生氣!”
“那你知道為什么她會(huì)誤會(huì)你嗎?”
沉默,沒(méi)有回復(fù),我們就這么靜靜地坐著,我只是安靜地看著他不斷地饒頭,左右看。
“沒(méi)關(guān)系,想說(shuō)就說(shuō)出來(lái),不想說(shuō)也沒(méi)關(guān)系的?!?br>
又過(guò)了一會(huì),他突然問(wèn)我“老師,是不是我做錯(cuò)了?”
“你剛剛做了什么?”
“我推她了”
“哦?”
“是不是因?yàn)槲业淖龇ㄗ屗`會(huì)了?”
“或許是的,這個(gè)得問(wèn)她。那你能說(shuō)說(shuō)后面為什么她哭了嗎?”
“是不是我最后扔書(shū)讓她覺(jué)得我討厭她?”
我還是看著他,再一次的沉默,然后他突然說(shuō)“老師,對(duì)不起,我不應(yīng)該做情緒的,我去和她道歉?!?/p>
我笑著摸摸他的頭,然后看著他過(guò)去道歉,等他們處理好之后他過(guò)來(lái)找我,我笑著說(shuō):
老師看到你的轉(zhuǎn)變很開(kāi)心,因?yàn)槟隳軌蛞庾R(shí)到自己需要改正的地方,并且進(jìn)行改進(jìn),主動(dòng)和同學(xué)道歉,你做得很好!老師希望你之后有情緒的時(shí)候,可以用我們學(xué)過(guò)的方法說(shuō)出來(lái),而不是做出來(lái)。老師相信你可以一次比一次做得更好!
是的,幫助孩子說(shuō)出自己的感受。
在此,結(jié)合本書(shū)及自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),歸納幾點(diǎn)幫助孩子面對(duì)感受的方法:
回應(yīng)、幫助或引導(dǎo)孩子說(shuō)出他們的感受,以關(guān)心的態(tài)度,使用“哦……”、“嗯……”、“是這樣啊……”,這樣簡(jiǎn)單的話來(lái)回應(yīng)孩子。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,他們不開(kāi)心的時(shí)候根本不想說(shuō)話。這時(shí)候,陪在他們身邊就足夠了。
孩子需要他們的感受被理解和接納。所有的情緒和感受都是被接納的,但是某些行為必須受到限制。
當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí),會(huì)感到困惑和憤怒。越是想讓孩子擺脫不好的感受時(shí),往往成效不大。
孩子能在敘述的過(guò)程中,整理自己的思路和感受,從而有可能自己找到解決辦法。
當(dāng)孩子被提問(wèn)、責(zé)怪、建議,情緒波動(dòng)大的時(shí)候,很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問(wèn)題。
我們往往會(huì)擔(dān)心說(shuō)出孩子的感受會(huì)讓孩子更難過(guò),但其實(shí)當(dāng)孩子聽(tīng)到這些話時(shí),會(huì)感覺(jué)有人能夠理解他們內(nèi)心的感受。
如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng),怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》這本書(shū)其實(shí)適用的不僅僅是和孩子之間的交流,總結(jié)下前面的內(nèi)容:
【溝通模式】
一開(kāi)始提到的溝通圈(打招呼,說(shuō)事情,談?dòng)^點(diǎn),說(shuō)感受,敞開(kāi)心扉),試著問(wèn)問(wèn)自己:
我和孩子、和家人、和朋友、和同事、和自己,溝通模式分別在這溝通圈里的哪一層次呢?
是敞開(kāi)心扉的,是可以分享感受的,是就事論事的,還是僅僅打個(gè)招呼,亦或者是最熟悉的陌生人?
我要如何,去將我們彼此的距離拉近呢?
【傾聽(tīng)】
傾聽(tīng)可以說(shuō)是所有溝通問(wèn)題得以解決的方法,沒(méi)有之一。
試問(wèn)問(wèn)自己:
如果給自己傾聽(tīng)的模式打分,從0-10分,我對(duì)孩子、對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)朋友、對(duì)同事等等,分別是幾分?
而我,在一個(gè)月后,要到幾分?要如何調(diào)整?
【說(shuō)感受】
這本書(shū)六大板塊的第一部分,也是最重要的一點(diǎn),就是幫助孩子面對(duì)他們的感受,幫助孩子說(shuō)出感受。
這里補(bǔ)充一部分前面沒(méi)有提到,書(shū)上也沒(méi)有點(diǎn)出來(lái)的:
要說(shuō)出孩子的感受,必須感同身受。
而這,要求我們?nèi)ビX(jué)察自己的感受——
當(dāng)孩子的某些行為引起了自己的情緒,試問(wèn)自己:
我此刻的感受是什么?是什么原因?qū)е挛耶a(chǎn)生了這個(gè)情緒?
甚至此刻,也可以問(wèn)問(wèn)自己:
當(dāng)我看這篇文的時(shí)候我的情緒是怎么樣的?我此刻的情緒是怎么樣的?而分別,是什么原因?qū)е铝诉@些情緒的產(chǎn)生?