高效工作的秘訣
①擺脫沒(méi)有意義的忙碌
很多時(shí)候我們都在忙，不是真忙，而是看起來(lái)很忙。
上班時(shí)候停不下來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)分派的任務(wù)要做，外部門同事打來(lái)的電話要回，家里的一堆鬧心事還想著怎么解決。為什么晚上加班時(shí)效率反而很高？因?yàn)橥砩蠜](méi)那么多煩心事打擾，會(huì)讓人更加投入。我很多同事都說(shuō)過(guò)，白天就是扯來(lái)扯去，一堆亂七八糟的破事，只有晚上的時(shí)間才屬于自己。結(jié)果就陷入這種白天忙到做不完，晚上加班的循環(huán)。
真的沒(méi)辦法擺脫這種惡性循環(huán)了嗎？
當(dāng)然有！保持專注的投入，秘訣在于多思考。當(dāng)被別的事情打擾時(shí)，先思考，什么事情對(duì)當(dāng)前的自己最重要？是否值得自己把手上正在做的工作停下來(lái)，耗費(fèi)額外的精力？如果不重要，那就先放一邊；如果很重要，那就集中精力去攻克它。
②在最愉悅的時(shí)候做事
我們每天都有情緒的波動(dòng)，有高潮也有低谷。學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)自己的情緒，在最愉悅的時(shí)候處理最重要的事情，在低落的時(shí)候，可以選擇一些簡(jiǎn)單重復(fù)性的工作來(lái)處理。
好的心情，讓人充滿能量，從而獲得更好的效率和產(chǎn)出。
③讓大腦自我調(diào)節(jié)
高強(qiáng)度的工作之余，我們需要短暫的停下來(lái)休息，讓大腦得到供氧補(bǔ)充。大腦會(huì)自動(dòng)給你釋放這種信號(hào)，比如精神不集中，容易犯困等等。這時(shí)，你需要的不是強(qiáng)撐，而是順從大腦的意愿，讓大腦完成自我調(diào)節(jié)。
勞逸結(jié)合，既能讓人更快地投入到工作中，也能讓人迸發(fā)出不一樣的靈感。
【0510今日話題】
目前為止，你最遺憾的事情是什么？有沒(méi)有辦法可以避免或者彌補(bǔ)？
遺憾是為了一些眼前的利益，放棄了長(zhǎng)久的發(fā)展。彌補(bǔ)的方法是先靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，眼光看長(zhǎng)遠(yuǎn)。
